感冒了可以吃橘子吗!!!
发布网友
发布时间:2022-08-08 08:02
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懂视网
时间:2022-11-27 22:24
1、感冒期间是可以吃橘子的。
2、但主要就是橘子不要吃得太多,因为吃太多的橘子容易上火,而且感冒期间脾胃是比较虚弱的,吃太多酸的水果很容易导致出现有胃疼或者腹泻等情况的,所以可以适当的少吃,尽量不要吃太多,还要搭配着其他的水果共同应用。
热心网友
时间:2023-11-15 18:52
感冒患者应谨慎食用橘子。橘子具有开胃、润肺、止咳的功效。如果是风寒感冒引起的发烧,可以吃橘子,具有辛温散寒的功效,有利于感冒的恢复。
但如果是风热感冒或者暑湿感冒,不适合吃橘子,否则可能会加重感冒的症状。
感冒又称伤风,可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起,临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外,还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗,其中饮食调理如下:
1、以清淡少盐、易消化食物为主,多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜;
2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物;
3、避免进食咸寒食物,以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状,尤其风寒型感冒患者需忌食;
4、避免进食甜腻食物,如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等,以免使痰湿滋生,咳嗽、咳痰症状迁延难愈;
5、避免进食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食;
6、避免饮用易使神经兴奋的饮品,如酒、浓茶、咖啡等,会增加患者的能量和营养素消耗,使抵抗力下降,且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用,不利于疾病恢复。
热心网友
时间:2023-11-15 18:52
食用建议:慎吃橘子
慎吃原因
感冒患者应谨慎食用橘子。橘子具有开胃、润肺、止咳的功效。如果是风寒感冒引起的发烧,可以吃橘子,具有辛温散寒的功效,有利于感冒的恢复。但如果是风热感冒或者暑湿感冒,不适合吃橘子,否则可能会加重感冒的症状。
饮食建议
感冒又称伤风,可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起,临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外,还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗,其中饮食调理如下:
1、以清淡少盐、易消化食物为主,多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜;
2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物;
3、避免进食咸寒食物,以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状,尤其风寒型感冒患者需忌食;
4、避免进食甜腻食物,如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等,以免使痰湿滋生,咳嗽、咳痰症状迁延难愈。
热心网友
时间:2023-11-15 18:53
感冒可以少量的吃橘子,橘子是维生素C含量高的水果,适量的吃橘子具有补充维生素C的效果,对于治疗感冒有益,但是橘子吃多了容易上火,感冒期间身体虚弱,经常的吃橘子容易加重病情,感冒期间其实可以吃很多种水果类的食物,但是都不宜多吃,感冒期间注意饮食清淡和营养均衡一些更好
热心网友
时间:2023-11-15 18:53
感冒了也可以适量的吃一些橘子,但尽量不要吃得太多。橘子是一种营养非常丰富的水果,橘子含有丰富的维生素C、有机酸、碳水化合物、维生素E、B族维生素、胡萝卜素、丰富的膳食纤维,而且还含有钙、锌、铁等多种微量元素,适量的吃一些橘子可以提高免疫力。
热心网友
时间:2023-11-15 18:54
感冒是可以吃橘子的,因为橘子本身对感冒有一点好处,但是不能吃太多,是生冷食品,对感冒同时又有影响,可以温热来吃比较好一点