我能很喜欢篮球又想练跆拳道怎么办

发布网友发布时间：2022-08-08 10:54

共3个回答

热心网友时间：2024-10-24 13:58

其实你练跆拳道也不错，身高十分有优势。你如果真的专注在跆拳道这以方面，你会成为高手的。
可是你还要练篮球……那就要注意体力方面的问题，跆拳道的体力很痛苦呀……你要懂得适当的休息，以及肌肉的放松。最好不要一天就同时做这两项运动。肌肉运动方面过大，会对身体造成一定的伤害。
但好处也是有的，跆拳道要求就是快、准、狠，你练跆拳道的话，会提升反应能力和筋骨这方面的问题。只要你的筋拉开了，你打篮球，那些什么投篮呀，跳起来的动作会轻松很多！
希望你能选用我的答案!我是个练跆拳道的女生哦，已经蓝红了！

热心网友时间：2024-10-24 13:59

你可以边学篮球边练跆拳道啊··练跆拳道可以提高身体素质，篮球可以锻炼腿部肌肉，两者可以互补。不过练的时间要有调整，不然你会适得其反的。加油

热心网友时间：2024-10-24 13:59

你的身高很适合打篮球,也很适合练跆拳道,你高的话,你的腿肯定的长,你知道下劈吗,如果你练出来了,很恐怖的,你总是比别人出腿要快很多,而且篮球和跆拳道都训练的话不会有太多冲突,篮球你不可能每天去打,那样也没多大乐趣,而且你的体力也会跟不上.我们跆拳道训练一般都是在下午,所以你都可以完成.