气血不足,同时还有高血压,能补气血吗

发布网友发布时间：2022-08-08 10:31

共2个回答

热心网友时间：2024-11-18 11:25

“气血”是中医用来说明人体能量的名词，但是人体内没有任何对应的物质。因气血虚衰或气血失和，以致气血相互为用的功能减退，对经脉、筋肉、皮肤的濡养作用减弱，从而产生肢体筋肉等运动失常或感觉异常的病理状态，中医学称 “气血两虚”。

而高血压是血管或者心脏上的问题造成的，所以补气血和高血压没有直接的联系~

血气调理方法
食物调理
多吃含有铁，叶酸等成分的食物，铁是血红蛋白的重要组成部分，叶酸是细胞*和骨质血液细胞重要成分。
药物调理
中药重气血，所以纵观国医中的成分，其中很多都有调理血气的功效，常见的成分如：党参、红枣、红糖、枸杞、何首乌等等。
神经调理
神经调节是效果最快的调节方法，所谓兴奋会使得血液循环加速，面色红润。而愉快地心情同样如实。所以女人因多保持愉悦的心情。
运动调理
生命在于运动，运动能够增加血液循环，提高身体器官和循环系统的工作效率。每天保持适量的有氧运动，非常重要。
睡眠调理
美人可以睡出来，因为睡觉不仅能让人的神经、循环系统、细胞、机体功能得到很好的休息。睡眠尤其要注意晚上11点到早上6点这一段时间的睡眠质量，宁可早睡晚起，也不可熬大夜睡懒觉。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2024-11-18 11:25

可以的，建议使用人参