你觉得水果罐头和新鲜水果哪个更好?

发布网友发布时间：2022-08-09 19:00

共5个回答

热心网友时间：2024-09-29 09:29

新鲜水果更好。但如果你想减肥吃的话，最好选择罐头的，因为关头水果的热量比新鲜的水果的热量小一些；如果你想补充身体所需的维生素等有益物，则应选择新鲜水果。

热心网友时间：2024-09-29 09:29

新鲜水果还是比较好的，因为水果罐头它是经过加工的，添加了很多这个添加剂影响口感。

热心网友时间：2024-09-29 09:30

其实水果罐头比新鲜水果有营养的，在生活中，大多数消费者认为，植物性食品刚刚采摘的则为新鲜，经过加工储藏的这些食品就失去了其“鲜活”，但评判食品鲜度最权威的凭据是看水果中原有营养素的保持程度，任何蔬菜、水果在采摘后都仍在继续“呼吸”，一些营养素开始不断减少，24小时内，葡萄会失去40%的维生素c，橘子会失去30%，黄桃会失去10%，蔬菜瓜果经过采摘，长时间运输、存储，再摆放到农贸市场或超市，即便外观保存完好，都不能称之为新鲜。要说新鲜，只有从树上现摘现吃的水果才是最新鲜的。而水果罐头在保存鲜度和营养方面得天独厚，仅次于现摘水果。

热心网友时间：2024-09-29 09:30

新鲜水果，因为水果罐头在制作的过程中，会丢失一些维生素和营养素。

热心网友时间：2024-09-29 09:31

新鲜水果跟更好，但如果你想减肥吃的话，最好选择罐头的，因为关头水果的热量比新鲜的水果的热量小一些；如果你想补充身体所需的维生素等有益物，则应选择新鲜水果！

水果罐头和新鲜水果水果罐头和新鲜水果的区别

2、另外水果罐头虽然营养价值不如新鲜水果，但是新鲜水果保质期比较短，而水果罐头的保质期是很长的。

水果罐头与新鲜水果相比,有什么优缺点?

总的来说，水果罐头和新鲜水果各有特点，选择哪种取决于个人的需求和偏好。如果追求口感和营养，新鲜水果是首选；如果考虑保存和携带的便利性，水果罐头则更为合适。

吃水果罐头和吃水果是一样的吗?

当然水果罐头的口感会比新鲜水果好一些，但是为了身体健康着想还是少吃为好，要尽快舍弃吃水果罐头和吃新鲜水果一样的错误想法。新鲜水果和水果罐头在营养成分上存在差别。新鲜水果富含丰富的维生素以及对身体有益的元素，所以平时要多吃水果提高身体免疫力。但是我们都知道水果罐头是由新鲜水果加热变熟形成的...