预防结石方法??

发布网友发布时间：2022-08-09 12:23

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热心网友时间：2024-05-22 14:24

除了做定期的体格检查，平时养成良好的生活习惯很重要。

1.多饮水，多运动，减少尿盐沉淀的机会；

2.积极治疗尿路感染，除去尿路梗阻的因素，如尿道狭窄、前列腺增生等，有甲状腺功能亢进症者行手术治疗；

3.长期卧床的病人多翻身，增进尿液通畅；

4.改变饮食结构。

结石与饮食的关系密切，为防患子未然，在饮食上应注意以下几点：

1)、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。

2)、不要大吃大喝，*超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

3)、如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐给石患者，为了预防给石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。

4)、尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。

以上几点，如能在饮食上多加注意，在预防结石的形成上有着一定的意义。

热心网友时间：2024-05-22 14:25

您好，一般性预防方法：
1）疑为尿路结石时应注意观察每次排出的尿液，视有无结石排出。
2）大量饮水以增加尿量，降低尿中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积。这是预防结石生成和长大最有效的方法，亦有利于结石的排出。应保持每日尿量在2000ml以上，睡前以及半夜饮水保持夜间尿液的稀释有利于减少晶体的形成。
3）饮食调节含钙结石应*含钙、草酸丰富的食物，避免高动物蛋白、高糖和高动物脂肪饮食。食用含纤维素丰富的食物。牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果含钙量高；浓茶、番茄、菠菜、芦笋等含草酸丰富，尿酸结石的患者不宜食用高嘌呤食物如动物内脏。
4）控制感染伴有感染时，根据细菌培养以及药敏实验选用抗生素。
5）调节尿PH 口服枸橼酸钾、重碳酸钠等碱化尿液，对尿酸以及胱氨酸结石的治疗和预防有一定意义。治疗中应及时复查尿PH，作预防时PH保持在6.5，作治疗时应保持在7～7.5。口服氯化铵酸化尿液有利于防止感染性结石的生长。

热心网友时间：2024-05-22 14:25

早餐要规律，少吃油炸类食品。

热心网友时间：2024-05-22 14:26

多喝水能减少86%的结石，另外14%就是养生加运动

热心网友时间：2024-05-22 14:26

如何预防肾结石？