怀孕5个月一次吃1000毫克钙片多吗

发布网友发布时间：2022-07-18 19:35

共5个回答

好二三四时间：2022-08-31 13:57

孕5个月一天要补充1000毫克的钙量。建议五个月的孕妇每天可以吃钙片，吃一粒或者两粒即可。如果这时候单靠食补一些钙质比较丰富的食物远远不能达到每天1000毫克钙需求量，需要额外的补充一些钙剂，比如挑专门针对孕妇人群研制的钙片，像千林柠檬酸钙孕妇钙片。千林柠檬酸钙采用的是柠檬酸钙钙剂，柠檬酸钙相对于碳酸钙对胃肠刺激小，适合孕妇这类消化功能不良又需要补钙的人，还添加维生素D成分辅助钙吸收。

热心网友时间：2024-02-02 08:20

首先，孕妇补钙要遵从医嘱。不能自己在家随便吃，要到医院里去问一下大夫补多少补充的正好不能补的太多。

热心网友时间：2024-02-02 08:21

有点多，怀孕期间不建议吃钙片，多吃豆浆牛奶就好。

热心网友时间：2024-02-02 08:21

怀孕补钙最好通过食补是最好的。
如果医生建议你服用钙片，也要遵医嘱，按照医生规定的剂量去服用。钙片也属于药物，也需要代谢与吸收，并不是吃得越多越好。而是要按量服用才是科学的态度。

热心网友时间：2024-02-02 08:22

没有特殊缺少的话是不需要补钙的，你可以每天吃复合维生素就可以了，如果补钙补多了的话会反而胎盘早钙化还不好。

热心网友时间：2024-02-02 08:22

孕妇每天需要多少含钙量，需要根据孕妇的怀孕时间长短来进行衡量。孕早期每天需要800毫克的含钙量，可通过饮食方法来补充钙。孕中期每天需要1000毫克的钙量，可每天吃500毫克左右的钙片，然后再适当吃含钙丰富的食品。孕晚期的钙量达到了1200毫升左右，除了补充500毫克的钙片之外，可每日喝500毫升的奶粉或者是牛奶来补充体内所需钙，也可适当得晒太阳，这样也可以促进人体对钙的吸收。孕期要注意自己的饮食营养，要多吃含钙和含铁丰富的食品。