发布网友 发布时间:2022-04-22 15:22
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热心网友 时间:2023-11-10 17:40
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物,可防止*变形。 4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物,有助*发育。 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物,都有利激素的分泌。 6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物,亦有助激素的合成。 7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。 8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。 9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。 10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助*的发育。 12、也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。 13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容(美容食品)和丰胸的效果。 14、蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加*发育。 16、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 查看原帖>>热心网友 时间:2023-11-10 17:40
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物,可防止*变形。 4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物,有助*发育。 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物,都有利激素的分泌。 6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物,亦有助激素的合成。 7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。 8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。 9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。 10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助*的发育。 12、也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。 13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容(美容食品)和丰胸的效果。 14、蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加*发育。 16、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。热心网友 时间:2023-11-10 17:41
你好,常用的食物,花生,猪脚,鸡肉,鸡汤,黄豆,木瓜等等都是可以丰胸健体的,可以在平时饮食多吃以上的食物并且多参加户外的运动。建议你是根据自己的年纪和*发育的情况进行饮食的配合,另外可以通过一些*的按摩以达到*增加丰满的效果 查看原帖>>热心网友 时间:2023-11-10 17:42
你好,木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。但是效果要比较慢。 查看原帖>>