女生做什么运动能瘦脸

发布网友发布时间：2022-04-22 15:31

共2个回答

热心网友时间：2023-10-11 16:27

1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。

热心网友时间：2023-10-11 16:28

身体和脸成正比，如果身体瘦，脸稍胖，那叫娃娃脸，可爱动人，小姑娘，自信些，自然才是美……