马面鱼仔怎么做
发布网友
发布时间:2022-04-22 15:04
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热心网友
时间:2022-05-18 05:06
用料
马面鱼 3条 食盐 4克 酱油 适量 植物油 适量 大葱 1根 姜 5片 蒜 3瓣 香菜 适量 醋 少许 花椒 1小撮 鸡精 2克 八角 2个
做法
1、马面鱼扒皮后,用清水冲洗干净
2、锅中倒油,烧至六成热,放入大蒜和姜片爆香,下马面鱼
3、中火煎两分钟,放入适量料酒、欣和味极鲜酱油和六月鲜红烧酱油
4、加热水没过鱼,放入花椒、八角和冰糖
5、烧开后两分钟后改小火炖,十分钟后将鱼翻个,滴入少许醋
6、再炖十分钟后,加盐和鸡精调味,下葱段,用大火收汁
7、起锅装盘,铺放香菜即可
烹饪技巧
1、放醋目的是为了让鱼肉易烂,并可溶解食物中的钙质,利于人体吸收,也有去腥的作用。
2、马面鱼与茼蒿一起搭配做汤,味道也不错。
热心网友
时间:2022-05-18 05:07
腌制完了可以烤,也可以用平底锅煎。
热心网友
时间:2022-05-18 05:07
百度一下吧
热心网友
时间:2022-05-18 05:08
没吃过