为什么总感觉自己和别人不一样，不是一般的人

发布网友发布时间：2022-04-22 15:13

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热心网友时间：2023-11-09 07:48

这种感觉可能是因为你与周围的人有所不同，或者对某些事情有不同的看法和体验。这并不意味着你有问题或者不正常，每个人都有自己独特的经历和感受。
如果这种感觉严重干扰了你的日常生活和社交关系，建议寻求专业心理帮助，例如心理咨询、认知行为治疗等。在心理咨询中，你可以得到专业的指导和支持，了解更多关于自我接受和情绪调节方面的技巧和方法。此外，还可以参加一些社交活动和课程培训，增加自信心和与他人建立联系的机会。

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