.喝酸奶有好处吗

发布网友发布时间：2022-04-22 15:09

共3个回答

热心网友时间：2022-07-12 21:25

常喝酸奶除了能促进肠胃消化，对皮肝有好处。酸奶里含有乳酸菌可以帮助消化对肠胃有保健作用。酸奶可增强人体免疫功能。酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。经常饮用酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。
麻烦采纳，谢谢!

热心网友时间：2022-07-12 21:25

有啊，有助胃肠消化

热心网友时间：2022-07-12 21:26

有

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