求补血的药膳煲汤食谱

发布网友发布时间：2022-04-22 15:04

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热心网友时间：2023-10-19 09:33

补血的主要是动物的内脏比如心肝血等只要是这些东西做的菜就可以了

热心网友时间：2023-10-19 09:33

补血美容第一汤-八珍汤做法：
1、猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材置于锅内，加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁备用。
2、乌骨鸡去内脏洗净，入瓦锅，倒入上述汤汁，加生姜、米酒和盐，再加适量的水（以淹鸡为度）。瓦锅加盖后放入电饭锅蒸熟即可。
小贴士：
功效：适合脸黄、疲劳、气血两虚者，可补气补血，使脸色红润，冬天手脚冰冷的人喝这个也很好。八珍汤适合月经期过后连喝3天，即可有效补血。孕期和更年期常喝可以改善皮肤和脾气。
另：八珍汤（四物加四君子）
【处方】人参30g　白术30g　白茯苓30g　当归30g　川芎30g　白芍药30g　熟地黄30g　炙甘草30g　
【功能与主治】益气补血,气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。（本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。）
【用法与用量】上为末，每服三钱（9克）水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎至七分，去滓，不拘时候，通口服（现代用法：或作汤剂，加生姜3片，大枣5枚，水煎服，用量根据病情酌定）。
若以血虚为主，眩晕心悸明显者，可加大地、芍用量;以气虚为主，气短乏力明显者，可加大参、术用量;兼见不寐者，可加酸枣仁、五味子。
【备注】本方是治疗气血两虚证的常用方。临床应用以气短乏力，心悸眩晕，舌淡，脉细无力为辨证要点。