湿气重的症状主要表现在哪些方面?
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发布时间：2022-07-20 12:15
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热心网友
时间：2023-10-22 06:05
精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；
舌体胖或有齿印，脉虚弱。
湿气重引起的原因：体内湿气重的*多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。平时在生活中可用德浦堂的湿凊草茶调理。
建议：
1.忌口，少吃猪肉、冷饮、凉菜类食物。
2.少靠近湿气重的地方，避免长时间淋雨。
3.注意多运动，帮助新陈代谢排出湿气。
