长期在外水土不服导致的便秘怎么办
发布网友
发布时间：2022-07-19 13:32
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热心网友
时间：2023-10-16 05:28
快速的排便方法一般都是选择药 物了，而药 物伤身还可能造成依赖性，要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯，还要放松心情避免精神高度紧张。
建议： 饮食中正餐要荤素搭配，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道，每天适量运动、多喝水、也可每天坚持喝茶，含有火 麻仁、桑葚、番石榴果、决明子、葛根等多种 草 本植 物，早晚各一杯能够增加体内亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。
热心网友
时间：2023-10-16 05:28
多运动 多吃水果 喝水 现在还有种贴肚子的方法 听说不错
热心网友
时间：2023-10-16 05:29
多吃点水果，吃点清淡，不行的话就去看医生。
...3个多月了、便秘,怎么办呢?吃泻药才拉肚子、
回答：病情分析: 你好,你这种情况可能是由于水土不服饮食不习惯引起的便秘的表现。 意见建议:建议你多吃水果蔬菜,养成定时排便的习惯,经常按摩腹部,适当运动锻炼。同时适当服用通便灵进行治疗。祝你早日康复,健康快乐的学习。
每年来到山东,就经常便秘,回到老家就好了, 在烟台经常身体不舒服,各 ...
我去外地的时候也这样，那就从饮食上调节一下吧，吃些清淡的，清肠排便的，多吃水果，比如香蕉，睡前可以喝杯蜂蜜水，还有运动也很关键，如果身体好的可以去药店跟医生要点便秘的药，身体虚弱多病的千万不能吃，其实这种情况也会慢慢好转的，不要太紧张 ...
我是在外地上学,可是来了之后就便秘,是不是水土不服啊,我在家的时候就...
这要综合考虑 看你的饮食是不是有所改变 饮食没问题很可能水土不服 我之前也出现过这样的情况 便秘的情况如果刚出现 建议多喝水 增加高纤维粗粮摄入 也可以吃香蕉来缓解 如果时间较长 2周以上了 建议搭配药物 或者去药店买点芦荟泡茶 效果还是不错的 ...
水土不服导致便秘注意什么
缓解水土不服引起的便秘，应注意以下几方面：1、注意饮食的调理，早上起来喝一杯温开水或蜂蜜水，有利于缓解便秘的症状。平时要多吃含纤维多的食物，多吃润肠通便的食物，如苹果、香蕉、酸奶、蜂蜜、韭菜、白菜等，能够刺激胃肠蠕动，具有润肠通便的作用。2、养成良好的生活习惯，坚持饭后适量运动，如走步...
水土不服引起便秘?
按你所描述的情形,我想你大概是因为旅途劳顿,有点上火,所以产生了水土不服的现象。建议你在旅途中喝点蜂蜜水或者绿豆汤等下火的饮品。另外在到达外地的头一两天，饮食以清淡为主，吃些易于消化的食物。还有就是不要因为刚到宿舍同学们都很兴奋，就玩到很晚，要注意保持有规律的作息时间。相信如果考虑...
在外地生活常年便秘回老家就好了要怎么治疗
水土不服。多吃新鲜蔬菜水果等能润肠的食物
回老家后水土不服引起便秘怎么搞?
多喝水，吃稀饭，少吃肉，多吃青菜，饮食要清淡。
因为水土不服而导致的便秘可以怎么快速排便
您好，根据你所说的情况，可以打开塞露，但动作要轻柔，以免引起直肠损伤，注意多食青菜水果。
我家孩子在外就便秘,在家里好,是不是水土不服
会的，我家孩子也是。如果去外地的话，就会几天拉不出，可能是对一个地方不适应的关系吧。回来就很正常的。如果你家孩子在外便秘很严重的话，最好多给他喝点水，多吃点水果，会好一点的。
出国便秘怎么办??带什么药?
回答：病情分析: 你好,这种情况可能是水土不服引起的,建议注意饮食。 指导意见: 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。...
