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有什么运动又可以长高,又可以减肥又可以在家里做,还不会吵到楼下.?
发布网友
发布时间:2022-07-18 02:35
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2
个回答
热心网友
时间:2023-10-09 04:37
跳绳啊,只要每天坚持跳一千下,就可以满足你的要求。我现在正在用过午不食减肥法加绿茶粉酸奶减肥法,有用哦!呵呵!!!
热心网友
时间:2023-10-09 04:38
你好!
试试瑜伽吧
我只是在家做瑜伽减肥
据说有些动作时有助于增高
不过不多
重点还是减肥
希望对你有所帮助,望采纳。
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