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每天锻炼5分钟,天天的持之以恒,身体也是会强壮起来的,对吗?
发布网友
发布时间:2022-07-19 02:29
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个回答
热心网友
时间:2023-10-13 10:11
确实是比完全不运动的要好很多,不过5分钟是否太短了些呢?可以考虑每天30分钟,这样长期下来才会有明显的改变。
望采纳,感谢!
热心网友
时间:2023-10-13 10:12
每天锻炼时间有点短,既然锻炼了坚持半个小时天天坚持肯定会有效果的
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