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每天锻炼5分钟,天天的持之以恒,身体也是会强壮起来的,对吗?

发布网友 发布时间:2022-07-19 02:29

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-13 10:11

确实是比完全不运动的要好很多,不过5分钟是否太短了些呢?可以考虑每天30分钟,这样长期下来才会有明显的改变。
望采纳,感谢!

热心网友 时间:2023-10-13 10:12

每天锻炼时间有点短,既然锻炼了坚持半个小时天天坚持肯定会有效果的
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