儿童长高要经常补钙吗

发布网友 发布时间：2022-06-27 03:27

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热心网友 时间：2023-11-04 23:04

青春期不需要长期服用钙片，可以根据是否缺钙选择服用，因为钙是很难吸收的一种物质，临床上柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙，并且青春期如果能结合良好的饮食结构，恰当的体育锻炼，都可以满足每日的钙质提供，也没有必要通过钙片来补充的儿童期每年是否还需要补钙，儿童期食谱来源比较广泛，作用性维生素D外源性的供给并不缺乏，包括紫外线照射、内源性合成的维生素D供给，在机体维生素D不缺乏的情况下，钙、磷的吸收基本上能够满足小孩新陈代谢的需要。当然具体情况还要具体分析，有些小孩可能在某个阶段的生长、发育特别快，或者临床有时出现一些类似于生长痛的情况，或者小孩进入青春期已经开始发育，此时助推的小孩生长发育要补充维生素D，包括钙剂。医生要针对小孩具体的情况给予针对性的治疗，有时需要临床医生根据每个小孩不同情况作出的选择。

热心网友 时间：2023-11-04 23:04

孩子补钙一定要科学对待，要持续性的阶段补充，补充过剩也是会给身体带来付负担的，平时我们比较常见的钙片可能添加维生素D的会比较多，但是妈咪爱钙维片里有碳酸钙、维生素D₃、维生素K₂，维生素D₃是促进肠道吸收钙的，再把钙运输到血液当中，而维生素K₂则能起到引钙入骨的作用，我个人觉得这是一款很不错的儿童钙片，给孩子吃还是很合适的。

热心网友 时间：2023-11-04 23:05

孩子的生长发育根据个体不同具有差异性，受到遗传因素、日常营养、运动、外在环境等多方面影响。
钙虽然具有促进骨骼发育的功能，但是其作用的发挥受制于吸收利用率，而维生素AD对钙在肠道内的吸收具有重要影响，但我国的饮食结构使我们日常摄入维生素AD的几率较低，大约六成儿童会有轻度维生素AD缺乏。
建议家长可以先去医院进行专业检查，看孩子是否缺钙，因为钙质过量补充也会引起身体腹面反应。

除了日常营养，保持规律的作息睡眠，并坚持运动，也是影响孩子身高的重要因素。

热心网友 时间：2023-11-04 23:05

不一定的。可以让孩子多锻炼，多运动，多晒太阳。适当的进行补钙，应该就可以了。

热心网友 时间：2023-11-04 23:06

一般来说合理安排饮食，不让孩子挑食，从食物中吸取钙质，比专门的补钙好。