减肥期偶尔吃一次火锅，选清汤锅底，不蘸麻酱之类的，只涮蔬菜吃的话，会长胖吗？

发布网友发布时间：2022-07-18 05:48

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 16:57

这个并不会的，减肥不代表什么都不能吃，这样的话即使瘦了，身体素质也会变坏的，所以还是要选择合理的减肥方法来使自己减肥，这样才能减出一个更健康的身体出来。火锅偶尔吃吃并不影响减肥的，况且只是吃菜而已。减肥忌讳的是高脂肪、高热量、高糖分的食物，这些才是应当忌口的东西，而其它对身体有利的东西都是可以适当的吃点的，对身体来说不仅可以有利于减肥，还能使身体更健康。

热心网友时间：2023-10-09 16:58

吃的都是菜没有肉这些，也不吃麻酱，胖不了的。

热心网友时间：2023-10-09 16:58

不会的，减肥也要注重营养均衡

热心网友时间：2023-10-09 16:59

减肥不是一时，心血来潮，我要减肥，减肥是一件痛苦的事情，这也不能吃，那也不行，平时少吃一点解解馋也就算了减肥是长期工程，要保持持之以恒，顺顺监禁瞬慢慢来，平时吃饭就得注意，多吃蔬菜水果，少吃面食，少吃油腻的食品。