有糖尿病的话,多喝牛奶有没有用?

发布网友发布时间：2022-06-26 05:27

共10个回答

懂视网时间：2022-06-26 09:48

最近孩子他外婆查出糖尿病，为了补充营养，开始喝了一段时间牛奶，逐渐总结了一些经验，希望与大家分享一下！经过查阅资料结合亲身体验，发现喝牛奶如果随便与任何食物搭配食用的话，会给人体带来伤害。特别是糖尿病患者喝牛奶要有一个限度，不要过量饮用。虽然鲜奶对糖尿病患者有很多好处，但是从膳食平衡的角度出发，过量饮牛奶反而不利于健康。由于牛奶中含有升高血脂的成分，容易导致动脉硬化等疾病。

一些人喝牛奶后会出现不适症状，特别是中老年人群中糖尿病患者症状比较突出，出现不适的原因是肠道内的乳糖酶分泌不够，牛奶中的乳糖不能被消化而进入大肠被细菌发酵产生酸和气体，易发生肠鸣、腹痛或腹泻等，但重症不多，一般情况较轻。如果采用少量多餐或把牛奶加热后再饮用，可以减轻症状。

饮用完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。

喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行，你不妨等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。

现实生活中很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但是如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况，从而导致人体难以消化以及吸收。如果严重的话还有可能会引起消化不良以及腹泻等情况，因此在牛奶中不要过量的添加果汁等酸性饮料。

注意事项

上述经验完全经本人的亲属体验加上查阅资料得出结论，虽然未必都会有类似症状，但是大体上还是避免类似情况发生的好。

热心网友时间：2022-06-26 06:56

牛奶不仅好吃，营养价值也很高，所以经常受到人们的推崇。但是有人认为糖尿病患者不适合喝牛奶，这到底是怎么回事？

其实这种说法是没有道理的。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，同时也是膳食钙的最佳来源，是营养比较全面的食物。糖尿病患者由于身体代谢障碍，往往缺乏这些营养素，所以牛奶非常适合糖尿病患者。请注意，牛奶中含有脂肪这一成分，对超重或肥胖的糖尿病患者应使用低脂或脱脂奶。

虽然牛奶是很好的饮料但是也要喝适量的。对于18~50岁的成年人，建议每天控制300毫升，对于50岁以上的成年人或老人，建议每天喝500毫升牛奶。对于糖尿病患者，喝牛奶时不要加糖或红糖。这要防止血糖迅速升高，防止病情加重。

另外，糖尿病患者睡觉前要努力不要喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙。研究显示，喝牛奶后2~3个小时是肾脏排出钙的高峰期。这时，如果机体处于睡眠状态，尿液中的钙浓度会升高，最终导致尿路结石疾病的发病。

由此可见，糖尿病患者实际上可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的钙，容易被人体吸收，所以多喝牛奶可以有效预防骨质疏松症的发生，对糖尿病患者也有很多好处。

但是糖尿病患者不能充分利用葡萄糖，所以气体燃烧脂肪和蛋白质来补充必要的能量。糖尿病患者喝牛奶时体内蛋白质比一般人消耗多，而与鸡蛋和肉类产品相比，牛奶可以提供充足的优质蛋白质。不仅为糖尿病患者提供多种营养成分，对机体血糖也没有很大影响。

牛奶是早上喝还是晚上喝？

答：都可以。有人说牛奶有助于睡眠的功效，一定要晚上喝才是最有益的。但是对失眠的人真正有益的是药物治疗，特别是对失眠症状严重的人来说，不是喝牛奶，而是去医院接受诊疗。因此，牛奶对睡眠也只有缓解作用，与药物相去甚远。早上，一天的旺盛开始，牛奶的正能量可以给我们带来很多好处，让我们一整天都有一个良好的营养开始。因此，早晚每天从牛奶中补充400毫克牛奶是一个不错的选择，对三等疾病患者有益。

脱脂牛奶比全脂牛奶好吗？

答：不一定。脱脂牛奶和全脂牛奶顾名思义就是脂肪很少的牛奶，没有去除脂肪的牛奶，还有与脂肪非常接近的脂溶性维生素。脱脂牛奶更适合肥胖和高脂血症人群。营养不良，发育中的儿童不适合喝脱脂牛奶，对健康最好。因此，如果机体没有特殊情况，就不需要选择昂贵的脱脂牛奶。

热心网友时间：2022-06-26 08:14

多喝牛奶是有用的。但是平时一定要在饮食上面清淡一点，多做运动才可以更好的防止糖尿病。

热心网友时间：2022-06-26 09:49

是没有用的，糖尿病人只能够通过药物来控制自己的血糖。因为是自己身体激素紊乱了。

热心网友时间：2022-06-26 11:40

糖尿病人是可以喝牛奶的，牛奶虽然对糖尿病没有治疗的作用，但是对病情有一定的辅助疗效。牛奶中含有大量的水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，以及适量的脂肪，能给糖尿病病人提供多种营养成分，且对血糖、血脂的影响又不大。

热心网友时间：2022-06-26 13:48

多喝牛奶是没有任何用的，牛奶是蛋白质特别高的，可能还会加重糖尿病。

热心网友时间：2022-06-26 16:13

不要多喝，适量的喝牛奶是可以有帮助的，但也一定要搭配上一些其他健康的饮食和适量的运动。

热心网友时间：2022-06-26 18:54

没什么用，糖尿病最好还是吃药或者是打针，牛奶只是说能喝而已，也不能多喝。

热心网友时间：2022-06-26 21:52

并没有用，糖尿病是一种比较严重的病症，它是需要通过一些相关药物进行调理身体的。

热心网友时间：2022-06-27 01:07

糖尿病要节制饮食，适量的蛋白质，低脂肪，适量的维生素，多吃青菜和低糖水果。