怎么测自己的反应速度？
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发布时间：2022-04-22 14:02
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热心网友
时间：2023-06-30 03:17
简单过程：一人拿住尺上端，被测者手指位于尺下端，开始按下秒表，被测者迅速反应，拿住尺，看尺下落的长度，按s=0.5gt^2算出大致的反应时间。一般正常人的反应时间通常在0.2～0.3秒之间。
反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其它分析器的特征以及中枢神经系统与神经肌肉之间的协调关系。反应速度素质受遗传效应影响较大。
如，没有从事专门训练的人的反应时间通常在0.2～0.3秒之间，而一个训练有素的运动员也只能达到0.1～0.2秒。因此，在训练过程中，反应速度提高的幅度是很小的。
反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其它分析器的特征以及中枢神经系统与神经肌肉之间的协调关系。
反应速度素质受遗传效应影响较大。如，没有从事专门训练的人的反应时间通常在0.2～0.3秒之间，而一个训练有素的运动员也只能达到0.1～0.2秒。因此，在训练过程中，反应速度提高的幅度是很小的。
