剖腹产妈妈吃什么下奶？
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发布时间：2022-04-22 13:54
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热心网友
时间：2023-11-07 17:37
大家都知道宝宝吃母乳长大有着很多方面的好处，所以很多宝妈都想要给宝宝喂母乳。但是有些宝妈在生产后奶水却不是很多，担心影响到宝宝的正常吃奶，所以宝妈也想要了解剖腹产吃什么下奶？
🥒丝瓜
丝瓜络可以放在高汤内炖煮，这样可以起到催乳的功效。如果哺乳期内奶水不多，可以尝试这个方法分泌母乳。
🥜花生
如果宝妈剖腹产后没有奶水，可以吃花生进行调理，猪蹄花生汤就是很不错的选择。
🍲豆腐
可以以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，这样熬汤可以促进奶水的分泌。
🥬莴笋
适当的吃一些莴笋，还可以起到促进奶水的分泌，能更好的照顾宝宝。
