怀孕期间,脸上的斑长得又多又快,这是为什么?
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发布时间：2022-07-13 18:20
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热心网友
时间：2023-11-09 00:53
为什么怀孕后，女性脸上容易长斑呢？
孕期最常见的斑是“蝴蝶斑”，形状像蝴蝶张开翅膀一样，贴在脸上，像前额、颧骨、脸颊或者鼻翼等部位。
1）体质较热
那些体质较热的女性，常常是面色通红，脾气易怒且容易心烦气躁，比常人更容易感到热。如果在孕前身体就要这些表现的孕妈，那么在怀孕后，很大程度上长斑的几率会大一些。
2）遗传因素
长斑也会受到遗传因素的影响，如果母亲在怀孕的时候长有“妊娠斑”，那么女儿怀孕后长斑的概率也会比较大。
3）孕期过度劳累
在孕期，那些还处于工作环境的孕妇，由于劳累会出现贫血、营养不良等情况，也会导致“妊娠斑”的发生。
4）孕期不护肤
有些孕妇在怀孕后，出于对肚子里孩子的保护，会不再用任何护肤品护肤，生怕对孩子造成不好的影响。而孕期孕妇的体内又十分缺水，“十斑九干”，皮肤得不到水分的滋养和护理，自然脸上就会长斑了。
5）饮食问题
在孕期，营养的补充肯定是必须的，但一定要注意摄入营养的同时，也要避免盐分和糖分的摄入。
尤其是盐分，食盐吃的过多就加重肾脏的负担，容易引发高血压等妊娠性疾病，对以后的分娩有威胁。
另外孕期吃的过咸，也会影响日常的代谢，造成孕妈面部浮肿，长斑，十分影响颜值。
如何预防“妊娠斑”？
虽然妊娠斑让孕妈感到有些“猝不及防”，但只要保证脸部皮肤的酸碱平衡状态，孕期也是不容易长斑的。
1. 孕期做好准备
妊娠斑的轻重和孕前皮肤的弹性基础有直接的关系，所以想要锻炼好自己的皮肤，那么可以通过“冷热水交叉”的洗浴方式来增强，日常也要注意蛋白质和维生素的摄入，来补充足够的胶原蛋白。
2. 避免过度日晒
适当晒晒太阳很利于孕妈和胎儿的发育，但过度的日晒则会导致皮肤接触过多的紫外线，色素沉着，就会形成难看的妊娠斑。
3. 适当选用护肤品
孕期是可以用一些无添加的产品来护肤的，这样能保证皮肤的水平，也是抑制妊娠斑的发生。
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时间：2023-11-09 00:53
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时间：2023-11-09 00:54
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