月子可以吃西瓜吗
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发布时间：2022-07-13 17:44
共3个回答
懂视网
时间：2023-01-12 16:33
1、坐月子期间不宜吃西瓜。西瓜性寒凉，坐月子期间吃西瓜，容易引起腹泻，伤脾胃。
2、产后恢复期身体比较虚弱，胃肠粘膜对寒冷刺激较为敏感，吃寒凉食物，容易引起肠胃痉挛，导致恶心、腹泻等。
3、坐月子期间，产妇易多吃点富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物，少吃多餐。
4、产后宜注意休息，适当下床活动。产后两周内不能提重物，一个月内不能碰冷水。
5、注意私密处的卫生，勤换卫生巾，勤洗澡。产后四十二天做一次产后健康检查。
热心网友
时间：2024-11-20 07:47
分娩1周恢复后，产妇可以少量吃西瓜。
吃西瓜不仅能解渴消暑，还能增加乳汁的分泌。西瓜富含葡萄糖、果糖、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、B1、B2和C，少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可或缺的营养。
西瓜又甜又凉。它是一种凉爽的水果，含有大量的水分。它是水果中汁液最多的。具有清热解毒、除烦止渴的作用，是消暑佳品。此外，西瓜的含水量高达95%左右，不仅能消暑解渴，还能增加乳汁分泌。
西瓜含有丰富的维生素，可以平衡血压，调节心脏功能。西瓜皮有美容作用。用西瓜皮轻轻搓脸，可使面部皮肤白皙光滑有弹性，有助于产妇坐月子期间皮肤的恢复。此外，西瓜含有大量水分，可以利尿消肿。
因为西瓜味甘性凉，有渗透利尿的作用，所以有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的孕妇可以多吃。产后3-4天的人，产后3-4天内不能吃西瓜。此时产妇身体还比较虚弱，不适合吃生冷的水果，否则可能会留下后遗症。西瓜性寒，产后3-4天内不能吃西瓜，尤其是坐月子期间。可以适量吃一些常温西瓜。
西瓜是一种凉性水果。吃多了容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻。所以脾胃虚寒、尿频、尿量多的人，一般有慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等。，不宜多吃。
感冒初期不能吃西瓜，不管是风寒感冒还是风热感冒，都是初期的表证，要采取发散的方法治疗。中医认为，感冒初期吃西瓜，相当于吃了清热去火的药，会引邪入寒，加重或延长感冒的病程；但当感冒加重时，出现高热、口渴、咽痛、小便黄赤等内热症状。，在正常服药的同时，适当吃点西瓜，有助于恢复。
肾功能不全的人无法调节和排泄过多水分到体内，就会出现下肢或全身水肿。西瓜的含水量很高。经常吃西瓜不仅会加重水肿，还容易诱发急性心力衰竭。
西瓜虽然有消暑解暑的功效，但暴饮暴食会损伤肠胃，影响胃的消化功能，引起食积，引起胃火，进而延伸到口腔，引起口腔溃疡、牙龈炎、舌炎。
西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液，饭前饭后吃会影响食物的消化吸收。而且饭前大量吃西瓜，会占据胃的容积，削弱餐中摄入的各种营养素的价值。
西瓜虽然排毒养颜，但是含糖量很高，很容易转化为脂肪。产妇可以少吃西瓜含糖的部分，选择红白相间的西瓜皮来吃，用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮，不仅爽口，还可以美容瘦身。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d058ccbf6c81800ad9eb6770a13533fa828b4746?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto
热心网友
时间：2024-11-20 07:47
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会*，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
热心网友
时间：2024-11-20 07:47
一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
坐月子有很多禁忌，某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了产妇的饮食均衡，营养更好地吸收，专家建议产后妈妈们吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘。西瓜堪称瓜中之王，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解水果的性质，过凉的食物不宜在最月子期间食用。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，多食用会伤身，以量少食用为宜。
