银耳黄豆排骨汤的经典做法?

发布网友发布时间：2022-07-14 11:00

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热心网友时间：2023-09-22 07:47

银耳黄豆排骨汤

简介

如果你喜欢炖蹄髈的那种绵软的胶质感，那么你一定喜欢我炖的银耳黄豆排骨汤。银耳在我看来就只能是炖甜水，但是谁能想到它和排骨在一起，那种清香那种胶质那种软绵，真的很有炖蹄髈的美味，而且很有利于健康。黄豆含有卵磷脂，有降脂防止血管硬化的功效，而银耳富有天然植物性胶质，有滋阴解毒护肝的功效，长期服用可以润肤，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

材料

银耳四分之一朵

黄豆2把

排骨半斤

盐巴少许

做法

（1）银耳和黄豆豆清水泡发2小时。

（2）银耳和黄豆加清水煮开，小火慢煲。

（3）煲至2小时，加入排骨，继续煲。

（4）大致需要4小时，上桌前加入少许盐巴。

热心网友时间：2023-09-22 07:48

银耳黄豆排骨汤做法材料银耳四分之一朵黄豆2把排骨半斤盐巴少许1、银耳和黄豆豆清水泡发2小时。2、银耳和黄豆加清水煮开，小火慢煲。3、煲至2小时，加入排骨，继续煲。4、大致需要4小时，上桌前加入少许盐巴

热心网友时间：2023-09-22 07:48

银耳四分之一朵

黄豆2把

排骨半斤

盐巴少许

做法
1、银耳和黄豆豆清水泡发2小时。

2、银耳和黄豆加清水煮开，小火慢煲。

3、煲至2小时，加入排骨，继续煲。

4、大致需要4小时，上桌前加入少许盐巴。

热心网友时间：2023-09-22 07:49

将银耳和黄豆用清水泡发2个小时；然后将银耳和黄豆加清水煮开，小火慢炖；煲至2个小时，加入排骨，继续煲；大致需要4个小时，盛出前加入少许盐即可。

热心网友时间：2023-09-22 07:50

将银耳和黄豆用清水泡发2个小时；然后将银耳和黄豆加清水煮开，小火慢炖；煲至2个小时，加入排骨，继续煲；大致需要4个小时，盛出前加入少许盐即可