下意识的行为可以改掉吗

发布网友发布时间：2022-07-15 01:00

共5个回答

热心网友时间：2023-11-13 10:39

既然本身就是下意识的行为自然可以改掉。但是如果形成习惯了，也不是说改就一下能改掉的，还需要一定的毅力和坚持。没放遇到这种情况的时候一定要提醒自己，这样做是不对的，慢慢克制自己，时间长了慢慢就改掉了。

热心网友时间：2023-11-13 10:39

你好！一般来说下意识的行为可以理解为潜意识的行为，所以说很难改掉，这种行为就是你内心深处的行为，平时自己都没有去注意或者想到的一种行为，这种行为可以说是内心深处的最直接的表现，当你大脑有时间考虑怎么办的时候，这种行为已经表现出来了，如果你真的想改掉那么做事的时候你可以慢点，慢慢的也许能够改掉！

热心网友时间：2023-11-13 10:40

下意识的行为可以改掉吗？当然可以了，很多东西自己想改变的话，确实是可以改变的，特别是有时候不自觉的会说。或者做什么动作一般来说严格的要求自己时不时的提醒自己就可以改变的？所以说没有什么下意识的行为。改不掉的。只有自己想不想改了。

热心网友时间：2023-11-13 10:40

想改掉下意识的行为你自己给自己做个承诺，分阶段制定一个可衡量的目标，切忌一开始就做出多大的承诺。将自己下意识的习惯写到一张纸上，贴到一个醒目的位置，其次，一开始最好对你非常有把握的事情做出承诺，即使一个小小的微笑，也要做到这个承诺。每做到一步就要鼓励自己一下。慢慢的，你的荣誉感就会积少成多，当你自己有自控能力时，你也将自信，从而就可以做更大的承诺。这样就会改掉下意思的习惯了！

热心网友时间：2023-11-13 10:41

应该是可以的，因为自己肯定知道自己什么是下意识的行为和举动，得慢慢来改变这样的意识还是需要一点时间适应的。