生蚝的烹饪方法
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发布时间:2022-04-22 16:41
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热心网友
时间:2022-05-13 04:44
主要材料:牡蛎肉250g,鸡蛋1个,面粉50g,白胡椒1茶匙,料酒1勺,盐1茶匙。
1、牡蛎肉洗净沥干水。加入料酒。
2、抓匀腌制片刻。
3、另取2个容器,1个加入鸡蛋和盐打撒。
4、另一个加入胡椒粉和面粉拌匀。
5、平底锅抹少许油加热。
6、腌制好的牡蛎,先粘一下面粉。
7、在裹粘好蛋液。
8、放入锅中(蘸一个放一个)。
9、取出放在厨房纸。吸走多余油份即可。
10、成品图。
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生蚝营养价值:生蚝是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收;
生蚝还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钴元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而生蚝又具有活跃造血功能的作用;生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质。
参考资料来源:人民网-生蚝7大营养价值 如何清洗最干净?
热心网友
时间:2022-05-13 06:35
生蚝的冷藏一般在4至5摄氏度的恒温,高了滋生细菌,导致蚝肉腐烂,低了会冻坏或冻死生蚝。最多在冰柜中保存6天,而且不能随意翻动或与其他食品混杂搁放。
生蚝的烹饪方法:
一、 生蚝打边炉,软滑、鲜美。
选用新米泡的粥水作为窝底,放在电磁炉上加热到水滚,然后用漏勺盛起新鲜的生蚝,浸在锅里2-3分钟,捞出来蘸上酱料就可以吃了。因粥水含有淀粉质,再加上蚝本身的特点,吃起来十分软滑。除了粥水可以做窝底外,还有麻辣窝底、药材窝底、清水窝底、鸡汤窝底,各有特色与滋味。
二、清蒸生蚝,原汁原味。
将洗干净的蚝肉放入少量的蒜蓉粉丝、豆豉等作为佐料,在大火上蒸几分钟可上桌。
三、海草生蚝,又是另一种感觉。
将海草与生蚝拌在一起,加入一些油、芝麻等配料,蘸柠檬汁,放进锅里蒸熟。生蚝滑入舌尖,先是散发出一股柠檬般的芬芳,咀嚼间,继之涌现海草的气息。
四、炭烧生蚝,滑嫩爽口。
用普通烧烤大炭炉,将洗干净的生蚝有条理地摆放进炉烧,猛火烧蚝壳,烤熟的是蚝肉。其间火候要掌握得当,放入姜末、蒜蓉、酱等佐料再烤几分钟即可,用火不能过短,否则腥味难解决,入口口感也不那么好;用火也不能过长,否则肉质就不那么滑嫩爽口了。
五、生炒明蚝,味鲜美,清香,爽滑。
大只明蚝(去壳)12只,韭黄100克,熟笋花50克,湿香菇15克,(鱼帝)脯末10克,辣椒1粒,上汤50克,猪油750克(耗100克),味精、鱼露、胡椒粉、芝麻油、湿淀粉各适量。1、将明蚝去肠、带,洗净,吸干水分,先横刻花纹,再直切成“双飞片(一刀切断,一刀不切断)”,每只约切3至4片。把韭黄洗净切段、辣椒切角、香菇切畔、笋花切片。将鱼露、味精、胡椒粉、淀粉水和少许上汤调成碗芡待用。2、把鼎烧热,下油,烧至五、六成热时,将明蚝用湿淀粉着衣后下鼎,用勺翻动几下至熟,倒入笊篱内,然后把韭黄、香菇、生辣椒、笋花下鼎炒香,再投入碗芡、明蚝一起拌匀,随即起鼎,淋上芝麻油便成。
六、冰镇生蚝,也是原汁原味。
将生蚝直接挑出,洗干净后放置于冰上,等冰透到一个程度后直接入口,这样的生蚝,除了保留原味,原有的甜味更会被激发出来,而且可以留在喉间持续很久。如果还是担心有腥味,可以加一点点柠檬汁和茄汁,这样依然可以感受其原本的鲜甜原味。如果口味比较重,也可以加上一点红酒醋跟辣椒水,生蚝加入辣椒水,有着让人意想不到的好滋味。
七、砂锅生蚝,香甜爽口。
将砂锅烧热,倒油把葱、蒜、姜与生蚝爆香,在锅盖表面洒上白酒,等到蚝水汁蒸发干,一道砂锅生蚝就大功告成。当然中间要掌握好火候,一般在高温状态下进行烹制,时间要视蚝的数量、蚝水的多少而定。
八、生蚝瘦肉汤,孕期营养。
生蚝200克,瘦肉200克,生姜、油、盐适量备用。将用料洗干净,瘦肉切成块。再将用料一齐放火锅内,加适量清水,煮约1小时,加佐料调味即可饮用。
九、菠菜乳酪焗生蚝,味道特别。
原生蚝8只、菠菜或苋菜4两(160克)、蒜茸1茶匙、牛油1安士、面粉3汤匙、鲜奶3汤匙、上汤1/2杯、面包糖适量、芝士粉适量、干葱1粒(切片)、白酒1汤匙。生蚝去壳洗净,用干葱、白酒煮熟,蚝壳费水沥干;菠菜洗净,用蒜蓉炒熟,放在蚝壳上,然后把生蚝放在上面;牛油炒面粉,除加鲜奶及上汤,至加完为止,洒些芝士蓉兜匀,淋在生蚝上;面包糠与芝士粉拌匀,洒在白汁上,即可放入焗炉以250度,焗5分钟即成。)
十、脆皮生蚝,香脆美味。
生蚝肉100克。花生油500克(实耗油60克)、盐10克、味精10克、胡椒粉少许、生粉30克、面粉50克、泡打粉3克、清水适量。、生蚝肉洗净抹干水,加盐、味精、胡椒粉腌10分钟;生粉、面粉、泡打粉加入清水调成脆浆,下入生蚝肉挂上糊;烧锅下油,待油温120度时放入挂上浆的生蚝肉炸至金黄捞起即成。
十一、蛋煎生蚝,外焦香,内嫩滑。
鲜蚝150克,去壳鸡蛋175克,精盐5—10克,味精3克,姜茸5克,广东米酒5克,芝麻油0.5克,胡椒粉少许,植物油50克。1.将姜茸浸入米酒中成姜汁酒。2.鸡蛋液拌入精盐、味精搅至起泡沫。3.将鲜蚝洗净,用毛巾吸干水分,加入姜汁酒、胡椒粉、麻油拌匀,再倒入鸡蛋液,成蛋料。4.中火烧热炒锅,下油50克烧至微沸,倒入蛋料,慢火煎至两面金*至熟,便成。
十二、生蚝饭,更香更可口。〖材料—4人份量〗
(1)用水浸米约30分钟,放进筲箕里.(2 )在锅内放进酒100CC、北柴胡(茎部)、柚子适量并用中火煮热,当煮沸时便可加入洗干净的蚝肉再煮2~3分钟左右。(3)当蚝肉熟透就可将之拿起,舀掉过多的煮汁,加入昆布和木鱼乾煮的清汤。(4)在土锅内加入米与清汤,盖上盖子转至偏猛的中火。大概煮10分钟,沸腾后转至文火,再煮约10分钟,再转至更弱的火煮约10分钟。打开盖子后便可以把米饭拿出来。(5)把蚝肉切成入口容易的大小,然后加进米饭里,再蒸约3分钟。各位也可以不切小蚝肉,就这样放进去。想在饭里加进大量北柴胡的话,可以与蚝肉一并加进去。(6)将白饭与蚝一并拌和,加入切碎的北柴胡以及柚子作调味。
十三、生蚝鸡尾酱,鲜味特别。
生蚝2只,柠檬半颗,洋葱1大匙(切碎)。盘饰:美生菜、紫高丽菜、碎冰。蕃匣酱2大匙,白兰地少许,辣酱少许。1、将生蚝冲洗干净,沥干水分待用。2、把蕃酱、辣酱洋葱末、白兰地调匀,制成鸡尾酱汁。3、碎冰块垫在盘底,盘边摆上柠檬,待要吃时上,能提升鲜味。
十四、金菇烩生蚝,清香、爽滑。
生蚝1斤,金菇2两,白酒、鲜忌廉各4汤匙,葱花2汤匙,生粉3茶匙,蚝油5/2汤匙,砂糖2茶匙。1、生蚝以生粉伴匀,以清水冲洗净,放入清水中,加砂糖放冰箱中存方1-2小时,金菇去蒂,洗净备用。2、生蚝取出放入2杯加了白酒之滚水中煮至刚刚熟,但不可熟透,否则不够爽滑,取出沥水备用。3、取 3/2杯煮蚝之汁液下锅中煮滚,下金菇煮至软身,以生粉水埋芡,拌入蚝油,以食盐及胡椒粉调味,搅入鲜忌廉,放回生蚝慢火烩煮片刻,撒上葱花即成。(来源:惠州美食网)
十五、吉列生蚝,香脆可口、颜色悦目。
中等生蚝1斤,去壳;鸡蛋1只,面粉、面包糖各2汤超匙,生菜1棵,柠檬1片(切角块),樱桃2片。蚝油,番茄酱各1汤匙,生抽1/2汤匙,柠檬汁1茶匙。酒、盐、粟粉各1茶匙。1、生蚝除净碎壳,用盐及粟粉拌匀,冲洗干净,放滚水中,焯至变色,即捞起沥干。2、鸡蛋打散,下酒再拌匀。3、生蚝依次沾上面粉,鸡蛋、面包糖,放入中温滚油中炸至金*,沥干油分上碟。4、生菜叶撕开,洗净,修剪成供食大小,与柠檬块同拌食,汁料调匀蘸食,柠檬片,樱桃饰碟。
扇贝自然解冻就行了,尽量吃多少解冻多少,解冻的如果再放置就容易变质。
热心网友
时间:2022-05-13 08:43
冰鲜生蚝和扇贝可以用沸水焯一下,立即捞出,放冷后放入冰箱可保存时间稍长一些,但海鲜类食品不宜存放过久。