为什么糯米粉不能吃太多

发布网友发布时间：2022-04-22 16:29

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热心网友时间：2023-05-15 13:08

糯米粉是用糯米制成，糯米所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解，因此糯米粉不能吃太多。其次粘度很大，吃多了会导致胃肠胀、闷淤积、消化不良，久食还容易导致便秘，因此糯米粉不能吃太多。

热心网友时间：2023-05-15 13:08

糯米粉含较多淀粉，黏性高，不易消化，吃多后容易出现肠胃不适。尤其是对于一些消化系统不太好的人来说，更是要少吃。糯米食品宜加热后食用，而且不宜一次食用过多。

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