鱼油真的是“液体黄金”?鱼油和鱼肝油有什么区别?
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发布时间：2022-07-04 12:07
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时间：2023-11-11 08:09
根据中医“以形补形，以脏补脏”的道理,人们常常说吃猪腰子补肾壮阳,谁都想好好吃饭，不想吃药，俗话说，“是药三分毒”嘛，接下来跟着吕粮山猪小编了解一下吧！
1.猪腰子
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰不仅含有丰富的蛋白质、脂肪，还含有碳水化合物、抗坏血酸、钙、磷、铁、核黄素、维生素A、硫胺素等许多对人体有益的成分，使其有补肾壮阳、固精益气的作用。猪腰子，味甘、咸，性平。略能补肾气，利水，作用缓和，“方药所用，借其引导而已。”可作为食疗辅助之品。如治肾虚腰痛，《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水，入杜仲末10g，用荷叶包煨食之；治肾虚久泻，《濒湖集简方》用本品掺入骨碎补末，煨熟食。
2.莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。
《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
3.羊肉
羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。
羊肉本身属温热食物，入脾、肾。“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾功效的肉类。
羊肉虽好，也能补肾，但是在食用的时候也是需要讲究一些禁忌的。像羊肉不能与醋、茶叶一起食用，会引发便秘，而且还会降低补肾的效果。另外，如果没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题，就可以享受羊肉。诚心给大家推荐一道菜——羊肉炖萝卜
羊肉肉炖萝卜的做法：
1.羊肉清水中浸泡出血水，切成二厘米左右的块，白萝卜也切成等大的块
2.锅内放清水，放入羊肉，加入3片姜、3瓣红葱头和1匙料酒，大火烧开
3.电压力煲中加入清水加热
4.煮开后，用勺子撇去浮沫，即可关火
5.这时，电压力保中的水已经烧热，把焯过水的羊肉捞入电压力煲中，加入剩余的葱、姜、八角，定时10分钟
6.电压力煲到时放气后，加入白萝卜再次定时10分钟
7.待压力煲指示灯停止闪烁时拨动阀门放气后打开锅盖，加盐和胡椒粉调味儿
8.喝汤时加入香菜末
关爱自己，更关心他人，时刻保养着自己身体，身体是*的本钱。
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时间：2023-11-11 08:09
