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糙米花生米糊的营养与功效

发布网友 发布时间:2022-07-26 16:23

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-21 10:24

可以,这样很有营养的,还可以放些红米,糙米,黑红绿豆之类什么的,我经常这样做米糊的很浓稠,好喝又健康,都不用加糖的回味无穷!

热心网友 时间:2023-10-21 10:25

一样啊!干黄豆和湿黄豆用量一样,但是我建议你还是把豆子泡上5个小时再打豆浆的好,因为干豆子对豆浆机的刀片损伤太大,刀片的寿命会减少的。做花生露也要先把花生泡5个小时,最好再加点糙米一起,糙米也要泡5个小时,然后放在一起打。追问4岁的孩子喝好吗,我儿子经常在学校说恶心,我就想给他弄点养胃的东西吃

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