马上要给宝宝喂辅食了,怎么判断他对辅食是否适应了呢?
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发布时间：2022-07-24 04:49
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时间：2024-11-17 20:19
宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
怎么判断宝宝该不该吃辅食了？
一般宝宝在4-6个月的时候饮食仍以母乳（或配方奶）为主，同时适当的添加少量的辅食，主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。过早或者过晚都不利于宝宝的健康，当然，具体时间主要还是要看宝宝个人的发育情况。
1、看宝宝的体重
宝妈们要注意了，宝宝可以添加辅食时，体重需要达到出生时的2倍，至少达到6公斤。如果你家宝宝体重达到了这样的增长标准，那么就可以准备给宝宝添加辅食了。
2、看宝宝的运动技能
如果宝宝可以自由控制头颈部和上半身，还能扶着或是靠着坐起来了，有这种情况也是可以开始给它添加辅食了，因为他们可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，不会导致强迫喂养。
3、看饱腹情况
要是吃母乳或者牛奶已经无法满足宝宝的需求，宝宝似乎很饿，比如宝宝睡眠时间越来越短，经常半夜哭着醒过来要吃奶;或是喂奶次数与喂奶量增加后，宝宝仍处于饥饿状态，那宝妈们就要开始准备辅食食谱了。因为宝宝在6个月前后是生长加速期，身体需要外在能量来补充，就要开始添加辅食来帮助宝宝成长了。
4、看宝宝的表情举止
如果宝宝对你吃的东西很好奇，会伸手去抓你的食物，或者是盯着你的碗里的饭菜看，这都是说明他想尝尝了，妈妈们要是不确定，就舀了一小勺食物（稀饭流食类）放在宝宝嘴边，看宝宝会不会尝试着*进嘴里并咽下，要是还表现出很高兴、很满足的样子，这时候就可以放心给宝宝喂辅食了。
反之，如果宝宝看都不看，还把头转开或推开你的手，并将食物吐出，说明宝宝不想吃。这时候妈妈们就一定不能勉强，隔几天再试试，宝宝月份足了就对外界食物很好奇了。
5、看宝宝伸舌反射
宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的，很多家长最初给宝宝喂辅食时，宝宝经常会把刚喂进嘴里的东西吐出来，其实这是一种伸舌反射，宝宝伸舌头并不是不爱吃，而是是一种本能的自我保护，这时候说明还没到喂辅食的时候。
伸舌反射一般到4个月前后才会消失。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽，你可能会注意到宝宝流出来的口水少了，宝宝也可能会在这时开始长牙。
6、看宝宝的情绪
如果宝宝身体健康，在不发烧也没有其他疾病的状况下，连续几天都是在哭闹，但是吃饭，睡眠，大小便正常，玩闹也和往常一样，那么宝妈就要注意了，可以试着给宝宝吃点米糊、鸡蛋黄等食物，这也许就是宝宝在提醒你，要给他们添加辅食了，平常看着你们吃，他可能记心里了，用哭来表达自己的情绪，给你们传递信息。
宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。宝宝辅食也是有各种各样的，宝妈们可以网上搜索学着做，最好是做对宝宝身体有好处有利的食物，帮助宝宝健康成长。
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时间：2024-11-17 20:20
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时间：2024-11-17 20:20
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时间：2024-11-17 20:21
