发布网友 发布时间:2022-07-25 07:47
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热心网友 时间:2023-10-12 21:07
金针炖猪蹄:材料:黄花菜150克,黄豆50克,猪蹄1只。
操作:把所有原料放在一起,清水适量,小火炖酥,然后加入调味料以佐料,连菜带汁食用,分2次食用,但不要连续食用。
木耳红枣汤:材料:木耳50克,红枣30枚,红糖少许。
操作:1.先把木耳、红枣用水洗净,再用冷水泡2分钟。
2.把泡好的木耳、红枣连同浸泡水一起放入锅中煮熟常食。