手抽筋是缺什么营养

发布网友发布时间：2022-07-03 08:15

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热心网友时间：2023-10-13 06:27

抽筋是生活中常见的问题，很多人都不知道引起的原因有哪些，还有哪些好的治疗方法。那么接下来我们就一起来看看手抽筋的原因和治疗方法。

方法/步骤

其一：抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，还要注意自己的饮食，看看过一段时间看看有没有改善。

其二：可能是缺钙,缺镁,血管壁硬化,建议作个血清电解质检查，避免过度劳累的情况是非常重要的。

其三：抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因有寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。大家要注意一点。

注意事项

以上就是手抽筋的原因及治疗的方法，手抽筋眼最好先补补钙，还要避免自己疲劳过度的问题，如果不行就要及时去医院看看。