如何不长胖我是初中生 1米60 体重87 脸部嘴边有突出的肉怎么样能瘦脸，瘦腿！

发布网友发布时间：2022-07-24 07:20

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 10:17

无论怎样首先最重要的是锻炼～～～瘦脸，你天天晚上睡觉前用双手柔双脸，揉得红润为止。瘦腿，你可以选一个比你小腿高一点的板凳，然后每天早上晚上用脚踩在板凳上一上一下，坚持三四分钟就行，我想到一两个星期就能看出明显的瘦了。

热心网友时间：2023-10-08 10:18

多运动才行，避免食用垃圾食品

热心网友时间：2023-10-08 10:18

别吃了追问能具体点么

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如何不长胖 我是初中生 1米60 体重87 脸部嘴边有突出的肉 怎么样能瘦脸，瘦腿 ！