每个月总有那么几天姨妈痛,该怎样缓解?

发布网友发布时间：2022-07-24 07:16

共5个回答

热心网友时间：2023-10-07 14:58

姨妈痛真的困扰着所有女性朋友们！所以这个事情大家千万不要做剧烈运动，饮食也要以清淡为主，平时可以多喝点红糖姜水，用热毛巾敷在小腹部，要多注意休息，这样都可以缓解姨妈痛，同时要保持心情愉快哦，不要动怒哦😂😂😂

热心网友时间：2023-10-07 14:59

我闺蜜就是一到大姨妈就痛经，痛到脸发白要去医院的那种，医生说是宫寒，经期前要注意饮食，忌辛辣冰冻的东西，注意保暖，经期期间呢，可以多喝温水或者用热水敷肚子，可以缓解疼痛，经期后一个礼拜里面，也要注意饮食作息。总的来说，就是饮食作息各方面都要很注意，毕竟这个期间女生的身体是非常虚的，要好好爱护自己，注意个人卫生！

热心网友时间：2023-10-07 14:59

可以买一些止痛药吃止痛药，对于痛经还是很有作用的，但是注意不要多吃，因为多吃会对药有依赖性，这样也不好，在这几天多喝一些红糖水，或者是葡萄糖，这样能很好的缓解疼痛。

热心网友时间：2023-10-07 15:00

我觉得那几天姨妈痛是正常的，可以经常多吃一些蔬菜水果，来增强自己的免疫力，或者喝一些红糖水来补充所需的糖，而且也可以买一个暖贴贴在肚子上，都可以有效的缓解姨妈痛。

热心网友时间：2023-10-07 15:00

算好经期，在经期前后中做好保养，不吃辛辣凉食物，尽量避免接触凉水。当然，如果每次都是剧痛，最后去医院检查一下，喝点中药调理。平时也要准备好一些红糖，大枣，在期间多喝红糖水，热水等。