骑自行车一天骑100公里现实么

发布网友发布时间：2022-07-26 03:17

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 17:32

可以，长途旅行一般都需要每天骑行得更多，年轻人一般每天在160-250公里左右，超过65岁的老年人不建议每天超过100公里，但实际上大多数人都会超过这个里程，老人也很难控制在100公里以内，结果是疲劳而不会是锻炼，但目前人们计划的时间都有限，又想有限的时间里走更多的地方，所以每天都超量骑行，我最多是一天骑过310公里，而有更多的人骑的更远。
平日各单车群组织的活动都是拉回总100-150公里的骑行，比较适合新人。而有些疯狂的群体经常挑战极限，比如我们这里有群体挑战36小时850公里，24小时超过500公里之类，其中还有女的，且女的骑的是山地车，男的大多数体力耐力会比女性长距离差所以骑的都是公路赛挑战省些力气。

热心网友时间：2023-10-16 17:32

以你的体力和身体状况而定，在百度地图中搜骑车路程。要是120公里以内，我看应该没有问题，我63岁，从100公里到130公里，一般车子就行，我都骑过，平均时速（15-20）公里左右，应该不紧张。要是变速车，150公里应该没有问题

热心网友时间：2023-10-16 17:33

现实。自行车的平均正常速度为15千米/小时，也就7小时，加上补充营养的时间可能就是9小时，所以是可以到达的

热心网友时间：2023-10-16 17:33

100公里有100000米，若一天骑8个小时即28800秒，则每秒4米，所以是有可能的
但是这不现实，人的体力是会消耗的

热心网友时间：2023-10-16 17:34

那要看你身体的素质，跟平时的运动，还有天气问题，带好充足的食物

骑自行车一天骑100公里 现实么

骑自行车一天骑100公里现实么