山楂配一宝健脾和胃，山楂和哪些食物一起吃比较好？

发布网友发布时间：2022-04-22 17:54

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热心网友时间：2023-10-23 19:36

山药陈皮和山楂一起磨粉吃效果会好一些。建议加多一味白术效果会更好，白术燥湿补气、补脾。山楂虽然健脾胃好，但不可过量服，或单独长期服用。补脾止泻，滋阴养肺，固肾益精，健脾益胃，助消化，降低血糖，延年益寿。对于小儿脾胃虚弱，用山药效果确实很好，而且方便，是食疗当中非常好的一个药食同源的代表。建议可以磨成粉煮粥喝，毕竟煮水的话，溶于水的有效成分，不可能比直接煮粥吃进去的多。

山楂属于消食药，味酸、甘，性温。归脾，胃，肝经。具有消食化积，行气散瘀的功效。主要是针对饮食积滞，尤其是油腻肉食积滞导致的胃胀满。取山楂30 ~45克（或鲜山楂60克），山药50克，陈皮15克，粳米100克，砂糖适量。将山楂煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米和山药陈皮同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1 ~2沸即可。可作为点心趁热吃

既然孩子脾胃虚弱，那就说明孩子的消化机能太差，致此，既然脾胃机能太差，吸收能力就会虚弱，煮水的一方那就比较实应孩子的胃腑吸收了，对恢复脾胃机能就容易多了。若是孩子太小的话是不要磨成粉，你想你孩子都脾胃不好了，粉末是不容易消化掉的。除此之外也可以熬成山药粥，而且一定要吃热的，不要给他吃冷的，喝水、牛奶等也一样喝热的，要少吃一些生冷油腻的食物。

天气炎热，适当地饮用山楂菊花茶，既能够消暑解渴，又可以起到开胃的作用，增加人体食欲。将山楂清洗干净后，去籽切成小块，与菊花放在一起，加入适量的水，煮沸晾凉即可饮用。具有良好的滋补功效。特别是对于女性朋友来讲，还能够发挥美容养颜的效果，受到很多朋友的喜欢。将山楂洗净后与玫瑰花一同在水中煮沸，还可适当加入蜂蜜调味，晾凉即可。

热心网友时间：2023-10-23 19:36

菊花，蜂蜜，核桃，金银花，丹参，这些食物和山楂搭配起来都很有功效。

热心网友时间：2023-10-23 19:37

1、山楂+核桃

赶跑腰痛

山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀;核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止。2、山楂+菊花

扩张血管、降血压

较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。

热心网友时间：2023-10-23 19:37

和蜂蜜，菊花，白菜，芹菜，西红柿，牛肉和这些食物都是可以一起吃的，而且对身体是非常有好处的，还能起到一定的功效。

热心网友时间：2023-10-23 19:38

红豆+山楂：排毒消脂，红豆热量低，饱腹感强，和山楂一样富含膳食纤维，有促进肠胃蠕动，帮助排便排毒的好处，而且红豆还有消水肿的功能，对于因水肿型肥胖的人，食用这道美食，其排毒减肥效果更佳。