阿胶糕有很好的补血效果，孕期时可以常吃吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 17:40

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热心网友时间：2022-07-10 02:47

阿胶是一种中成药，由驴皮组成，具有补血止血的功效。由于近些年来人们观念的改变和更新，变得更加注重养生，因此对于阿胶的需求也越来越多。但是大家真的了解阿胶的相关知识吗？下面针对阿胶的相关问题。

阿胶糕具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体质偏寒的孕妇在孕中期适当吃一点，具有补血安胎的效果。除此之外，阿胶糕还能防治产后风，孕前服用，有利于小儿的成长和促进产后孕妇的身体恢复。但是因为阿胶具有活血的功效，所以孕妇在吃时要注意，可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕，孕早期不能吃。

每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响，孕妇可以吃阿胶糕，原因是因为阿胶里面含有非常多的微量元素，比如氨基酸、铁、锌、钠，以及一些精氨酸络氨酸等等。并且，孕妇在怀孕期间吃阿胶，不仅能对孕妇的身体起到调补作用，还能有利胎儿的营养健康。

阿胶的吃法比较简单，禁忌较少。阿胶吃法通常来讲，最简单的吃法就是用烊化。作为单纯阿胶，可以用热的开水来溶解直接喝。用黄酒来泡，黄酒煮了后溶解来喝。也可以加一些红枣，加上枸杞做成枣糕，主要看个人的饮食习惯。每天吃阿胶并不好，对身体会有一定的影响。阿胶属于是一种高纤维，高胶原蛋白的食物。如果每天吃会导致对脾胃消化功能造成不好的影响，所以并不建议每天食用阿胶。可以隔一两天吃一次阿胶，天天吃阿胶对胃的消化会有一定的影响。

阿胶的使用方法比较简单，通常为口服，需要注意的是，虽然阿胶的功效比较多，对人体有很多好处，也不能多吃，容易引起消化不良。并不是所有的人能吃阿胶，如果正患有感冒，或者脾胃虚弱有呕吐腹泻症状的人不能吃阿胶，会加重症状。在服用阿胶的时期，不要吃油腻的食物。

热心网友时间：2022-07-10 02:47

可以经常吃了可以补气血，而且也可以让一个人的状态特别好，不会感觉到特别疲惫，并且是一个非常好的滋补品，怀孕的人也应该老吃。

热心网友时间：2022-07-10 02:48

不可以经常吃，虽然这种食物的补血效果非常好，但是在怀孕期间还是要少吃一些，否则可能会造成流产，可能会伤害到胎儿。

热心网友时间：2022-07-10 02:48

孕期是可以吃的，因为阿胶糕是一种很好的补血的物品，但也需要适量的吃，吃太多和可能会导致子宫收缩，从而引发流产。

热心网友时间：2022-07-10 02:49

可以。怀孕的时候应该多吃一些阿胶，因为这本来就是一个滋补品，可以补充气血，而且对女人来说这是一个很不错的东西。