小孩子学篮球合适吗
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发布时间：2022-04-22 17:47
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热心网友
时间：2023-07-01 20:10
小孩子学篮球对身心都有好处，非常合适，国家目前推出小篮球计划，专门针对小孩子的篮球训练，已经取得了一定成果。
小孩子学篮球的具体好处如下：
1、不能仅仅局限于竞技体育的思维，也不能只是“基于健康的促进模式”，因为这些都不足以改变人们的行为，不足以让更多的人接受终身体育的理念。基于小篮球运动对孩子们兴趣的培养、健康的促进及意志品质的培养，回归篮球运动的本质。
2、是一项有一定竞技性的游戏，在参与的过程中，让孩子们感受到竞争（学会面对成功与失败），感受到尊重（尊重规则、裁判及对手），感受到信任（信任教练、队友和自己）等。
这些都是孩子们参与篮球运动的亲身体验，篮球运动就是这样一项实践性强的集体运动项目，这些身体活动对孩子们的产生的意义深远。
3、基于国际关于身体素养的最新理论，促使我们从关注结果转到过程中，开展篮球运动的结果可以是提高少年儿童的健康指数，可以是扩大了篮球人口。
4、对于每一个个体而言，一定是在参与的过程中便得到了每个人属于自己的篮球运动体验，通过这个运动体验少年儿童便可以获得篮球运动的“身体素养”，也就是“身体活跃的生活所需要的能力、信心和意愿”，这就是小篮球运动与积极的生活方式的高度契合关系。
5、让现在的少年儿童（或者带领家长）放下手机和电脑游戏，走到户外参与小篮球活动的意义从简单的身体健康，上升到用身体去全面感知和体验环境，以便获得和储存更多的身体素养，从容、灵活的应对各种需要身体活动的场合，从中获取自尊和培养自信。
6、小篮球运动更加突出游戏的本质，而这种具有游戏本质属性的竞争性集体性球类运动项目可以让参与者在瞬息万变的活动环境中积累丰富的身体活动经验，培养各种各样的运动和生活所需的身体素养。
养成终身体育的习惯，也学会从容应对生活中不断变化的社会环境，这便是小篮球运动推广的大意义和大梦想，也是身体素养理论的落脚点。
扩展资料：
青少年学习篮球的最佳年龄：
3岁就可以玩篮球，孩子3岁的时候，可以先买个小号的篮球给孩子在家里玩，练习简单的拍球，练习手感。
等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到金刚篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。
这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展。
参考资料来源：新华网—从“身体素养”谈小篮球运动的推广与普及
热心网友
时间：2023-07-01 20:10
没有合不合适，只有孩子想不想学，可能很多家长都觉得孩子太小学篮球不合适。其实不是这样的，
下面，为您陈述一下孩子学篮球的10个好处：
1、打篮球的孩子身体好。
篮球架高3.05米，想逾越它要么长得高，要么跳得高。不仅可以锻炼身体，还可以长高。
2、打篮球的孩子勤奋、执着。
篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。
3、打篮球的孩子意志力坚强
比赛总有胜败，人生总有荣辱。历经胜败的洗礼，必然磨砺出钢铁的意志。
4、打篮球的孩子有团队精神
许多项目可以凭一个人的超强实力带领一队人取得好成绩，但在篮球场上**行不通。即使你个人能力再强，你也不可能一个人完成整场比赛。而场上有任何一个薄弱环节，都会成为对方的突破口。只有整个队伍浑然一体，才可能赢得比赛的胜利。
5、打篮球的孩子安全
篮球虽然身体接触多，但受伤几率却不是很高。不会说三天两头伤这儿伤那儿的，整天让人担心。
6、打篮球的孩子干净
打篮球都会换上篮球裤、篮球鞋，不弄脏平时的衣服，洗澡换衣服也会比较勤。
7、打篮球的孩子反应快
篮球是一项飞行中的运动，球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事，要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球，反应不可能不快。
8、打篮球的孩子抗压能力强
篮球轮转换位，每个人都有机会投篮，每个人都有可能成为关键先生，一场场比赛磨砺下来，个个心理承受力倍儿好。打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
9、打篮球的孩子嗓子好
篮球比赛中随时要保持高昂的斗志，要不断地为自己、同伴提振士气。常常是一场比赛下来就从美声喊到了通俗。经过这样的锻炼，带出去唱K**镇得住场。
10、打篮球的孩子人际关系好
篮球门槛低，但打得好的人不多，所以经常一个学校打球的人都互相认识，相比于其他项目反而人际圈子更大。
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热心网友
时间：2023-07-01 20:11
适合
可能由于社会环境的变迁，现在的孩子变的越来越“懒惰”了，他们很难像我们小时候一样，成群结队的在操场、院里和路边奔跑玩耍，相比之下，少了很多运动和社交的空间和场景。
《加拿大1-12岁幼儿发展指南》《中国“3-6岁儿童发展指南》中都提到3至6岁是人类运动兴趣、运动习惯及许多运动发展的关键期，这个时期建立起来的运动兴趣、运动习惯、运动认知将持续一生。
随着年龄的发展，6-12岁每上升1岁，运动发展和运动习惯建立就逐步递减，12岁以后将很难再有变化。这也是为什么现在的孩子中“宅男、宅女”如此之多；不爱运动，还社恐。
而篮球就是可以集运动兴趣培养、运动习惯养成、身体锻炼及性格塑造于一体的综合性养成运动。并且篮球更是一项更具社交属性，时尚感、可伴随孩子一路成长乃至终生的运动项目。
我们可以从生理和心理两个方面盘点一下小篮球运动对于幼儿成长发育的好处。
01促进骨骼的发育
骨与骨链接的地方会形成各式各样的关节，幼儿关节的发育和成年人相比并不完善，他们关节周围各种结构（如韧带）都不太结实，虽然运动起来更加灵活，但是脱臼关节损伤的风险也很大。小篮球运动可强健肌肉，给关节更好的支持，保护儿童不易受伤。
02促进肌肉的发育
幼儿的大肌肉群较发达，小肌肉群缺乏持久性，小篮球可原地拍球、带球跑，接抛球、滚球，可促进儿童大小肌肉群协调发展，肌肉逐渐变得丰满而有弹性，使动作更加灵敏。通过强化肌肉，可以保持幼儿的良好身体姿态。
03 促进大脑的发育
6岁儿童大脑的重量就可以达到*的95%，幼儿身体各部位协调运动都是在神经系统调节下进行的，小篮球运动可增强儿童的神经联络，让大脑功能更完善，不仅可以提升智力和想象力，还可以培养逻辑思维能力。
04促进认知发展
幼儿时期是认知发展的黄金阶段，大脑对外界环境刺激最敏感，小篮球活动对幼儿认知功能产生显著影响，孩子在一段时间有规律运动后记忆力明显提高，更能够学会控制自己的行为。
05提高注意力
对于3-6岁儿童来说注意力培养非常重要，幼儿注意时间比较短暂，稳定性差，运动训练注意力的有效办法。小篮球活动有趣能够吸引儿童注意力，激发参与度。规律的活动能够增加幼儿大脑多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，这两样是缓解注意缺陷多动障碍有显著作用
06塑造完美人格
学习技能时遇到的困难阻碍，临场竞争时面临成功和失败是对孩子意志品质的磨练，应对不同情景时情绪控制能力得到提高，日常负面情绪也能减少
07教会如何调节情绪
宾夕法尼亚大学学者指出，幼儿在运动场上的一点一滴就是微观人生，不是努力就一定有好成绩，没有绝对的公平，这种大大小小的挫折散落在孩子将来的路上，小篮球运动可以让孩子明白这些道理，知晓面对挫折时该如何面对。小篮球还是一项团队合作运动，培养合作意识和集体荣誉感，学会与其它孩子沟通，在小篮球中的分工进行协调，都会提升情绪调节能力。
同时孩子在拍球，投球，传球时掌握好力度才会有适当的高度和远度，包括节奏的调整都是在不断提升其认知能力。包括传球时面对身高不同，体重不同的对手，采用什么样的方式都是提升认知和思维能力的锻炼，需要孩子不断的思考与观察。
孩子在学习新动作时一定会遇到困难，但是篮球是见效快的运动，比较容易让孩子体会坚持训练就一定会有变化，增加自信。
在对抗和比赛中经常会发生争执和失败，教练也会在课上和比赛中制造不公平因素让孩子去面对，让孩子学会如何面对输赢、面对不公平、如何在失败后调整心态，如何坚持、如何保持自信，如果以积极的方式面对结果，让孩子在未来生活中有更加健康的心态。
课堂上，无论是学习新的动作还是运动过程中孩子都需要高度集中注意力，从而达到训练孩子专注力的稳定性和延长注意力的时间。
所以篮球真的是一项适合孩子的运动项目，不管从身体还是心理，对孩子的成长都大有裨益。如果一定要给孩子考虑一项运动兴趣，请一定认真考虑考虑篮球吧！
热心网友
时间：2023-07-01 20:11
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时间：2023-07-01 20:12
