减脂可以吃面条么

发布网友发布时间：2022-04-22 17:19

共3个回答

热心网友时间：2023-10-22 21:38

可以的。任何健身项目都是可以吃面条的，面类是补充碳水的非常好的食物。无论是增肌还是减脂都是应该吃的。

热心网友时间：2023-10-22 21:38

减肥期间是可以吃的，但是同等重量的面食的热量高于米饭，优先推荐米饭，所以注意适量即可，另外土豆、红薯等也算高淀粉食物，在减肥期间也是算做主食的，需要控制摄入

热心网友时间：2023-10-22 21:39

可以啊，不要吃太多

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