蜂蜜和枸杞一起泡水喝吗,有什么作用?

发布网友 发布时间：2022-04-22 17:19

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共14个回答

懂视网 时间：2022-07-22 11:04

1、蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分

2、枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿."长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等

热心网友 时间：2022-07-22 08:12

蜂蜜和枸杞可以泡一起喝，作用如下：

1、提高消化能力。

通过研究发现，每天早上喝一杯枸杞蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会改善。

2、改善睡眠质量。

研究发现，在睡觉之前服用一些枸杞蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。

3、止痛作用

枸杞蜂蜜除了促进睡眠的作用之外，还具有很好的止痛功效。在身体出现疼痛的时候，适量的吃一些枸杞蜂蜜，能很好的帮助神经减少对于疼痛的感觉。

4、保护视力

想要更好的保护视力，最好能够经常喝枸杞蜂蜜水，这样能够很好的缓解紧绷的神经，更好的保护视力，拥有一双明亮的大眼睛。

5、养肺护肺

秋天的早晨好的能够坚持服用一倍枸杞蜂蜜水，这样对于肺部能够起到很好的保护作用。

6、养颜

因为枸杞蜂蜜中含有大量人体所需要的营养物质，例如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等等，在服用之后能够更好的补充细胞营养素，同时清除体内多余的自由基，这样自然就能够延缓衰老、养颜。

扩展资料：

食用注意事项

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。

参考资料来源：百度百科-枸杞蜂蜜

热心网友 时间：2022-07-22 09:30

蜂蜜是可以和枸杞一起泡水喝的，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，推荐大家选择40°C左右的温水冲泡饮用，避免其丰富的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。

热心网友 时间：2022-07-22 11:04

付费内容限时免费查看回答你好！枸杞和蜂蜜的作用和功效:滋补肝肾、益精明目、润肺止咳。

枸杞蜂蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，既有蜂蜜传统的营养保健价值，更具有枸杞的精华。枸杞蜂蜜呈琥珀色，口感清香甜润，具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等功效。1、滋补肝肾：枸杞蜂蜜可以生津止渴、滋补肝肾，还能治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛，还常用于体弱多病者的辅助治疗。2、益精明目：枸杞蜂蜜含有枸杞的精华，能够养肝明目、补虚益精，还可以改善体质虚寒、便秘、失眠、低血压、贫血等症状。3、润肺止咳：枸杞蜂蜜味甘，归脾、肺、大肠经，具有润肺止咳之效，适量食用枸杞蜂蜜可以缓解由于肺虚引起的咳嗽。

热心网友 时间：2022-07-22 12:56

枸杞和蜂蜜可以一起搭配做蜂蜜枸杞茶，先用开水冲泡枸杞，待水温降至50℃以下后，再加入蜂蜜搅拌均匀，这样两者结合一起泡着喝，综合了蜂蜜与枸杞的所有滋补功效。
中医认为，枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
蜂蜜作为传统滋补营养品，内服能有效改善身体营养状况，提高人体免疫力，外用可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。用纯天然蜂蜜好些，经过加工浓缩的蜂蜜，营养成分不全面。前段时间用 苗子蜂情的槐花蜜加在枸杞茶里一起喝过，苗子爸妈在养蜂，蜜也比较纯。
枸杞和蜂蜜可以一起冲泡时需要注意：要等水温降至50℃以下再放蜂蜜，温度过高会破坏蜂蜜中的活性营养成分，还会影响口感。

热心网友 时间：2022-07-22 15:04

　　可以一起用，不过要注意先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜，简单来说对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，但也并不是对所有人都适用。
　　蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经；
　　有补中润燥，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。 现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
　　中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

热心网友 时间：2022-07-22 17:28

可以一起泡水喝的。

枸杞：【性味】味甘；‘性平

【归经】归肝；肾；肺经

【功能主治】养肝；滋肾；润肺。主肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮

蜂蜜：【性味与归经】甘，平。归肺、脾、大肠经。

【功能与主治】补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。

热心网友 时间：2022-07-22 20:10

可以一起用，不过要注意先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜，简单来说对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，但也并不是对所有人都适用。

热心网友 时间：2022-07-22 23:24

枸杞喝蜂蜜能一起泡水喝吗？枸杞主要是我们讲还有补血的作用，能促进血细胞合成的，蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的新陈代谢也有好处的。所以枸杞和蜂蜜是可以一起喝的，但是注意蜂蜜在温度太高的时候，它里面的很多活性物质就灭活了，所以最好把枸杞泡了以后，那个温度降下来，大概四五十度的时候，这个时候再调蜂蜜，这样就比较好，口感也好，也能够最大限度的保存蜂蜜里面的活性物质和有效成分，所以这个要引起注意，不能把枸杞和蜂蜜一起倒开水泡，这样就可惜了，这样不好。

热心网友 时间：2022-07-23 02:56

可以的呀！先泡好枸杞，在喝之前再加蜂蜜！具有：养颜、补肾、养胃、乌发、等等功效。祝你身体安康！

热心网友 时间：2022-07-23 06:44

蜂蜜和枸杞一起泡水喝对身体非常好，都有补气养颜的功能。

热心网友 时间：2022-07-23 10:48

蜂蜜和枸杞一起泡水喝可以明目润喉的作用。

热心网友 时间：2022-07-23 15:10

热心网友 时间：2022-07-23 20:04

当然可以了啦，我就是每天喝的。