请问青少年能吃褪黑素吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 17:36

共4个回答

热心网友时间：2022-07-13 03:10

青少年是不能够吃褪黑素的，因为褪黑素有抗衰老的作用，所以吃了亏，隐褪黑素会对青少年身体有影响

热心网友时间：2022-07-13 03:11

青少年正处于生长发育时期，身体的状态也不断发展，如果长期依赖于褪黑素来补充身体的营养物质，很有可能会出现依赖性，那么这个时候就可能会影响到青少年的正常发育了，也有可能会直接影响到整个免疫系统，可能会造成抑郁这种疾病。
对于一些自身免疫性疾病患者来说经常服用褪黑素的话，很有可能会造成免疫力下降的情况，那么这个时候就可能会受到各种各样疾病的侵袭，所以对于大家来说也是非常严重的。
孕妇不能吃褪黑素
孕妇怀有宝宝不能长期服用褪黑素，褪黑素可以有效的治疗精神疾病，但是对于孕妇来说，也会有很强的刺激作用，所以孕妇也是不宜服用的，否则可能会给胎儿造成一定的影响。
肾炎患者不能吃褪黑素
肾炎患者如果长期服用褪黑素的话可能会加剧这种疾病的病症，也有可能会造成很多疾病的并发症出现，所以对于很多肾炎患者来说是不能摄入褪黑素的。
上面我们就年轻人能吃褪黑素吗这个问题做了详细的介绍了，我们也可以了解到哪些人群不适合服用褪黑素了，其实服用褪黑素的禁忌也是非常多的，尤其是我们青少年，孕妇以及肾炎患者都适合服用褪黑素哦，大家在生活中一定要多加注意了，不然会引起不必要的麻烦。

热心网友时间：2022-07-13 03:11

青少年不能吃褪黑素青少年正处于生长发育时期，身体的状态也在处于不断发展，如果长期依赖于褪黑素来补充身体的营养物质，很有可能会出现依赖性。

热心网友时间：2022-07-13 03:12

我觉得我应该可以回答这个问题!追答褪黑素片虽然能够改善睡眠，以及提高免疫力，但不是人人都可以服用的。比如青少年能吃褪黑素吗？不建议的，因为青少年处于生长发育阶段，如果服用褪黑素片可能会有一定的副作用，对生长发育造成一定的影响。如果青少年学习压力大以及睡眠不好，可以从日常的饮食以及增强体育运动来达到缓解压力，帮助睡眠的作用。而褪黑素一般适用于成年人，像汤臣倍健褪黑素就是一款能够有效改善睡眠的产品，每天晚上睡觉前只需吃一粒，便可补充足够的褪黑素，提高睡眠质量。