黑芝麻豆浆的做法
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:44
共5个回答
懂视网
时间：2022-09-29 23:16
1、将黑芝麻30克拣去杂质，淘洗干净，晾干或晒干，用微火炒熟，趁热研成细末，备用。
2、将黄豆40克淘洗干净，用清水浸泡8小时。
3、用家用粉碎机研磨成浆，用洁净纱布过滤，将所取浆汁放入沙锅，大火煮沸后，改用小火煨煮15分钟(以不溢出为度)，加入红糖30克，并调入黑芝麻细末，拌和均匀，即成黑芝麻豆奶。
懂视网
时间：2022-10-18 00:25
1、用料：干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
2、干黑豆泡10小时左右。
3、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成。
4、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆。
5、功效：祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发．
懂视网
时间：2022-10-25 17:00
1、主料：黑豆80克、熟黑芝麻10克、花生15克。
2、辅料：水1200毫升。
3、做法：
（1）用料：黑豆80g，花生15g，熟黑芝麻10g，水1200ml。
（2）黑豆花生洗净，沥干水分，倒入豆浆机打浆桶，加入清水浸泡一夜。第二天清晨，装上机头，启动打浆功能。待警示音起，豆浆机工作结束，断电，取走机头，倒出饮用。
懂视网
时间：2023-01-22 23:31
1、主料：黑芝麻20克、豆子70克。
2、辅料：糖适量。
3、芝麻过一遍水，清洗下表面的浮层。
4、豆子提前一个晚上泡发。
5、将准备好的芝麻和豆子倒入豆浆锅内。
6、选择豆浆模式开煮。
7、煮好的豆浆倒入杯子即可。
热心网友
时间：2023-08-25 23:36
用料：黑芝麻（生熟均可，熟的更香）50克；黑米30克；糯米（或者燕麦米、小米）20克；花生仁20克；核桃仁3个（大约20克）；清水600~700毫升；糖（白糖，冰糖，红糖均可）适量（可不放）
1、将所有配料按方子称重；
2、倒进筛网里用清水冲洗干净；
3、然后放进破壁机或者豆浆机里；
4、加入适量清水；
5、选择米糊功能；
6、程序结束后加入适量糖调味。一碗浓香细滑的黑芝麻糊就可以享用啦！
热心网友
时间：2023-08-25 23:37
准备食材：黑豆、黑米、黑芝麻、冰糖适量。
1、黑米和黑豆可以在睡前洗净后提前泡发。（建议要洗净泡发，这样泡发好的黑豆和黑米连同泡发的黑水一起打，这样营养才不容易流失），如果是用的破壁功能强大的破壁机也可以不用提前泡发。
2、把洗净的黑豆、黑米、黑芝麻一同放入破壁机内，加入适量的清水。（水的量根据食材的多少来定，喜欢浓稠一些的水可以少一点，想和淡一些的水可以稍微多一点）。
3、破壁机选择“豆浆”程序，一个程序走完，放入少许的冰糖煮至融化即可。
4、出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：三黑豆浆就做好啦。用破壁机做出来的豆浆不需要过滤了，直接饮用口感细腻浓稠，营养价值更丰富。早上洗漱的功夫就能做好一杯营养豆浆了，不需要早起，也能吃上营养美味的早餐，搭配包子、馒头或者是面包一起吃，营养又管饱。
热心网友
时间：2023-08-25 23:37
黄豆一晚上泡发，黑芝麻备好。
2.
黑芝麻用水漂洗干净。
3.
芝麻和黄豆放入豆浆机料杯中。
4.
装好豆浆机，差点熬煮。
5.
20分钟后，美味的黑芝麻豆浆煮好，喜欢吃甜的可以放糖。
烹饪技巧
豆子的量根据自己家的豆浆机用量调整。
热心网友
时间：2023-08-25 23:38
热心网友
时间：2023-08-25 23:39
