为什么和父母沟通就那么难

发布网友 发布时间：2022-07-29 21:04

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热心网友 时间：2023-05-09 04:06

1、沟通前：调整自己对沟通的心态和情绪

我们需要先调整好自己的心态和情绪。要以“成年人对成年人”的方式与父母沟通。你需要反复用言语及行动向父母表明，你已经是一个成年人，你有能力对自己的生活负责，而不是指望他们一下子就能懂得你。

2、沟通中：成熟地觉察和回应

在沟通过程中，要表达自己的想法，同时不要强求对方的回应。平静而清晰地告诉对方你想要什么、你的感受如何。重要的我们控制自己、成熟地表达了自己真实的想法和心情。

3、沟通结束后：注重自我关怀

在和父母的沟通结束后，多做积极的自我对话，多关注这场对话中积极的部分。也可以和信任的朋友聊聊这件事，表达自己的情绪、寻求支持。

在生活中许多父母们都忙着工作，要承担项目，要完成KPI，在职场上奋力进取，自然照顾孩子的时间就少了。孩子渐渐地便会产生父母不关心自己的感觉。对此，许多家长觉得，把孩子的生活照顾好，再让他参加一些兴趣班、补课班，学校的事情交给老师就行了。

然而，做父母需要付出努力和时间，勤奋的家长再忙再累，也会花时间与孩子培养亲密感。而且，与孩子日常的沟通并不一定要花大把的时间，重要的是给孩子高质量的陪伴。比如，在交流时，给孩子关爱的眼神，这是传达爱意的重要方式。即使是短短的20分钟，如果能将精力全部放在孩子身上，与孩子互动，关注孩子的情绪，也是精心的陪伴。

热心网友 时间：2023-05-09 04:06

想要和父母有一个良好的沟通，你需要做到以下几点：

1、沟通前：调整自己对沟通的心态和情绪

在开启和父母的对话前，我们需要先调整好自己的心态和情绪。首先，记得要以“成年人对成年人”的方式与父母沟通。如果你依然把自己摆在孩子的位置上，希望他们能给你“优待”，他们就依然会以过去的模式对待你。

你需要反复用言语及行动向父母表明，你已经是一个成年人，你有能力对自己的生活负责，你需要反复耐心地告诉他们你具体的感受、思考，而不是指望他们一下子就能懂得你。你需要在他们有过激反应时，可以暂停沟通，但在下一次沟通时继续坚定你的想法，同时不是以情绪爆发的方式表达你的坚定。

2、沟通中：成熟地觉察和回应

沟通并不是全然无法控制的，你没办法控制父母的反应，但是你可以控制自己的想法和心情。在沟通过程中，要表达自己的想法，同时不要强求对方的回应，说了就放下。平静而清晰地告诉对方你想要什么、你的感受如何。

在过程中享受自我表达带来的快乐，而不去期望对方真的会听进去你的话或者作出相应的改变。我们无法控制别人按我们的心意回应，他们的回应也不重要，重要的我们控制自己、成熟地表达了自己真实的想法和心情。

3、沟通结束后，注重自我关怀

结束后，多做积极的自我对话。比如关注这场对话中积极的部分（比如，不论对话有没有达到你想要的结果，对父母开口都证明你很勇敢）。也可以和信任的朋友聊聊这件事，表达自己的情绪、寻求支持。

热心网友 时间：2023-05-09 04:07

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热心网友 时间：2023-05-09 04:07

站在对方角度上考虑问题，多替对方想想，并用行动来感化他们，让他们的心向着你。

出现这种情况，我觉得这是你和你父母两代人的生活观念、知识层面和行为习惯的差异所造成的。你应该站在他们的角度上考虑他们的想法，也可以劝导他们站在你的角度上去想问题，这样对谁都有好处。

假如你因为和父母发生矛盾，而让自己充满怨气，那么，试想这样一个充满怨气的您，谁会喜欢他，认真听他的意见呢?又怎么让父母喜欢，从而让父母接受自己的意见呢?因此，您应该首先想到的是调整自己的状态，减少自己的怨气，先改善自己和父母的关系，这样或许能事半功倍。

父母不喜欢和你如何改变自己的状态，那么作为子女，您可以多说一些让父母快乐的事情。一般来说，老人最怕连累孩子，成为没用的负担，假如自己还能继续指导和帮助自己的孩子，老人就觉得活得有意义。好比可以向妈妈请教烹饪和女红方面的事情，向爸爸请教如何修理电器等，孩子的小事也可让父母参与决定。

对父母而言，巧妙的关怀是最好的孝顺。当父母逐渐老去，多一点迁就，不要让生命留下太多遗憾。

我们的上一代，就是这么一群人。他们大多数人吃了许多苦，选择也不多。他们经历了单一的生活，觉得安全感是很重要的。一旦告诉他们有很多元的选择，他们会觉得不安全，会觉得自己的人生似乎失去了意义，诸如此类。所以，不要用语言去跟他们沟通，用行动。

只有行动才是最好的交流方式，多做做让他们开心的事情，有时候遇见事情是多在站在他们的角度上考虑，这样才能让你们久积的矛盾渐渐的淡化，那样和父母沟通相处起来也就会变得很轻松了。

热心网友 时间：2023-05-09 04:08

与父母相处，能够相互理解，能沟通的时候我们尽量尝试，不可以的时候，就保持多一点尊重和体谅吧。

想做自己喜欢的事情，想过自己喜欢的生活，最有效的办法是尽快独立，离开父母的控制范围。他们没能力管的时候即使态度再强硬也*为力；当他们发现自己的孩子已经强大到不再需要他们的荫庇，自然会放手给你选择的权利。

当然，我们都不希望气得父母出现健康问题，所以和父母言语交流的时候应该尽量温和，不需要太认真，上面已经提过了，鉴于父母的态度和认知能力，我并不指望就任何重要事件和他们达成真正的共识，能做的恐怕只是避免冲突的发生。

自顾自说了这么多，但我想我们的情况一定不同，几乎任何家庭都存在父*女的关系问题，有时候是父母太过强势，有时候是孩子不够懂事。

但不管是哪种，我认为双方都在以亲情为由企图绑架对方的思想和选择，这是病态情感羁绊的主要形式，当事人都厌烦却也享受着这场绑架带来的好处。比如父母控制你，却也在某些方面给予你温情和帮助，否则你就不会想要获得他们的理解和认可。

父母是普通人，他们只能按自己的逻辑行事，他们情商不高，所以他们很可能无法理解我们，反过来，我们也是的。父母亲是我们在这个世界上最亲近的人，但同时也是最难以沟通的人。所以我并不期望与父母达到真正的互相理解。

人跟人之间是有界线的，哪怕是父*女之间。界线是什么意思呢？不要试图按自己的意识改造对方。对方不是你，没有义务配合你。你也不是对方，没有权利要求对方。与其改变对方，不如设定边界。各人互不跨越对方的边界，就能和谐相处。