为什么喝酒会变胖?

发布网友发布时间：2022-07-30 00:55

共4个回答

好二三四时间：2022-07-30 05:16

因为喝酒会伤肝，让肝脏代谢脂肪的功能减退所以就会长胖。要想减肥一定要保护好肝脏，给肝脏提供正确足够的营养素（优质的蛋白质等），身体会很智能地正常吸收及代谢运作，让你越来越健康。给身体营养的最佳途径就是认真对待自己的一日三餐的饮食内容，定时定量（八分饱），对吃各种蔬菜水果及一定量的鱼，肉，蛋少吃或不吃油炸，煎烤及洋快餐，蛋糕，方便面等垃圾零食，多喝白开水，少喝酒（可适当少量喝点红酒），不要饮用碳酸饮料。有条件的可增加一点运动，但需要每天坚持大约半小时以上即可。比如：慢跑或快走

热心网友时间：2022-07-30 02:41

热心网友时间：2022-07-30 04:32

喝酒会把肚子撑大，醉了就睡觉了，不运动肯定会胖

热心网友时间：2022-07-30 06:40

因为喝酒会增加食欲