有些孕妇很瘦,为什么胎儿比较大?

发布网友发布时间：2022-07-29 01:31

共5个回答

热心网友时间：2023-11-17 20:16

有些孕妇很瘦，为什么胎儿比较大？

大多数新妈妈怀孕之后，家里人都会对你妈妈说多吃一点，肚子里的宝宝长得太好，但是有一些孕妈妈孕期体重增长多少，有一些孕妈妈孕期体重却是翻倍增长，导致孕妈妈怀孕之后体重增加过多。而且这样的宝宝出生之后也不一定特别重。所以说孕妈妈在怀孕期间一定要控制好自己的体重，整个孕期体重增长10到12.5千克是比较合适的。

所以在怀孕期间，为了胎宝宝能够健康的成长，孕妈妈一定要均衡饮食，科学搭配，这样自己体重增长不会太快，而且胎宝宝发育也会更健康。

1、饮食营养均衡

怀孕后孕妈增重不一，有的孕妈孕期增重很多，却把肉肉都吃到自己身上来了。有的孕妈增重一般，营养供给胎儿的却比较充分。因此出现了，孕妇增重多胎儿并不一定重，孕期合理增重，胎儿出生后斤两适中。

孕妈们，胎儿的增长需要充足的营养，孕妈越能做到平衡饮食，越利于满足胎儿生长发育的需要，可不是自己暴饮暴食导致体重猛增哦。

2、有运动的好习惯

有的孕妈吃饱后不爱动，长时间如此，导致体内脂肪大量囤积。有的孕妈，有爱运动的好习惯，身体摄入能量的同时也在恰当的消耗能量，体内脂肪不容易囤积。自然出现自身不容易胖，还能满足胎儿所需营养。

建议孕妈们，在身体条件允许的情况下，养成保持适量运动的好习惯，对自身和胎儿都好。

3、做到了少食多餐

妊娠反应过后，不少孕妈会胃口大开，有的孕妈有暴饮暴食的坏习惯，经常的吃撑，自然容易发胖，所谓的胖是一口一口吃出来的，真是这样。有的孕妈单次饭量小，能做到少食多餐，这样既能满足自身和胎儿所需营养，又不至于给脂肪囤积的机会，整个孕期增重的斤两，多都长在了胎儿身上也正常。

4、孕期有保持好心情

有些孕妇心态比较阳光，孕期能保持好的心情，对食物的消化吸收也有益。孕妇心情好，机体处在高效率工作状态，更利于满足胎儿的营养需求，胎儿生长发育好，孕妇身体健康，新陈代谢好也不容易发胖。

5、孕妈有良好的睡眠

有的孕妈睡眠习惯好，睡眠质量佳，机体代谢能力强，对食物的消化吸收也充分，更利于满足胎儿生长发育的需求，自身还处于健康的状态，体重自然容易保持在标准状态，胎儿健康的增长。

热心网友时间：2023-11-17 20:16

在怀孕期间胎儿的营养都是从母体中汲取来的，而有些孕妇本身它的吸收能力就不好，在怀孕期间吃的食物的营养大部分提供给了胎儿，而孕妇本身身体吸收能力不强，所以会很瘦。

热心网友时间：2023-11-17 20:17

这样的孕妇很会吃，吃的营养自己没怎么吸收，都让宝宝吸收了。这是比较好的，不仅生产后孕妈身材很快恢复，宝宝也不会缺营养。

热心网友时间：2023-11-17 20:17

有些孕妇在怀孕期间很瘦，但又吃的比较多，这种情况大多数都是营养被孩子吸收，所以孩子会长得大一些。

热心网友时间：2023-11-17 20:18

补充营养过多。有的人就是易瘦体质，不管吃什么都不会胖，但是孕妇在怀孕期间吃很多大补的食物就会使胎儿过大。