怎样让自己保持全年365天的快乐?

发布网友发布时间：2022-07-29 15:15

共5个回答

热心网友时间：2023-11-24 19:17

每天都跑跑步，跑步之后心情会很轻松！
不要想太多没用的事！很多事其实和你没关系的，不要活得太累，保持一颗平常心！不要太在乎别人的看法，活好自己就OK！

热心网友时间：2023-11-24 19:18

这个我每天都用，哪怕真的不开心——每天早上起来和晚上睡之前都笑上十分钟。

你应该听说过一种笑训练营吧，就是这个意思，他们还训练笑上半个小时呢。

另外，可以给自己潜意识里一切比较轻松的感觉。

少计较，多宽容。

遇见实在烦心的事，转移转移。

不可能天天开心。

但是可以尽量多的天开心。

愿意相信我的话，如果有什么烦心的事，还可以到我空间找我玩啊。

热心网友时间：2023-11-24 19:18

你的问题真的好深奥,同时也让我觉得好主观,365天的快乐,好期待365天的快乐呀,不过告诉你即使是神仙也不会有365天的快乐,每天的心情都在变化着,但是变化的根本是自我调节如果你学会自我调节,那么你的心情自然也就会好了,如果你每天都会适当的自我调节那么快乐很容易!

热心网友时间：2023-11-24 19:19

我个人觉得那是不能可能的。
谁会不遇到一些困难啊。
什么事都是难说的。

热心网友时间：2023-11-24 19:20

有意思
想让自己快乐要先让身边的人快乐身边的人因你而快乐你才能生活在快乐之中明白了么?