宝宝快两岁了,身高体重不达标,挑食不爱吃饭,该如何纠正?

发布网友发布时间：2022-07-27 03:02

共4个回答

热心网友时间：2023-10-24 11:49

宝宝快两岁了，身高体重不达标，挑食不爱吃饭，该如何纠正？

1.控制零食，许多孩子喜欢吃零食。不说宝宝，就是大人吃多了零食不想吃，因为商家会放很多糖，油，盐等。为了让它们更美味。吃多了会有饱腹感，晚饭就不想吃了。最好的食物吃太多不好。所以，如果孩子控制力差，大人一定要采取措施，比如像我一样，把零食放好，每天在合适的时间给孩子吃。等他再大一点，自制力强一点，那我们就不用再躲躲藏藏了。

2.和孩子一起吃饭。让宝宝接受一种新的食物需要足够的耐心，纠正一个宝宝的喜好需要更多的耐心。父母应该耐心地告诉孩子食物和健康的关系，浪费的不良影响等。并在宝宝有进步的时候给予及时的鼓励。除了言传身教，家长也要以身作则，和孩子一起吃饭，做好榜样。

3.尽可能尝试不同的食物。在孩子形成自己的口味偏好之前，一定要给孩子尝试不同种类的食物。比如有的孩子几乎不吃蔬菜，家长要尝试各种蔬菜。时间长了，孩子总会熟悉并找到几种自己喜欢的蔬菜。

4.食物花样多。当孩子挑食时，他们通常对食物没有胃口。父母可以把食物做得好看，促进食欲，比如把自己喜欢的食物做出来，或者把自己不喜欢的食物磨成粉，和自己喜欢的食物混合在一起。

5.和孩子一起锻炼，对父母来说，必须让孩子锻炼。孩子本身年龄小，自然要多做运动，可以刺激骨骼生长，促进肠胃蠕动，帮助孩子更好的消化食物。通常孩子运动少了，食物消化的速度就会降低，孩子的食欲自然会下降。所以要多带孩子运动，可以促进肠胃蠕动。

热心网友时间：2023-10-24 11:50

在生活中引导孩子，让孩子合理的进行饮食，做一些孩子喜欢吃的食物，做一些不同的形状。

热心网友时间：2023-10-24 11:50

肠胃虚弱的肉虽然营养丰富，但还是要适量，尤其是脾胃虚弱的宝宝，每次吃肉消化的少，以免增加肠胃负担，引起便秘。水果也是不错的食物，但也要适量，尤其是凉性水果。我咨询了一位老中医儿科医生。如果3岁以下的孩子脾胃虚弱，尽量少吃水果。如果妈妈们觉得宝宝脾胃不好，可以看中医小儿调理。

热心网友时间：2023-10-24 11:51

应该要给孩子吃一些容易促进胃口的东西，这样能够让孩子爱上吃饭。