俯卧撑吉尼斯纪录保持者是谁?
发布网友
发布时间：2022-07-28 11:37
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-06 14:21
俯卧撑的各种吉尼斯纪录
1、一口气直落俯卧撑世界记录：
10507个，MinoruYoshida，日本人，1980年10月
2、一年内累计总数最多俯卧撑世界记录：
1500230个，PaddyDoyle，英国人，1988年10月-1989年10月
3、24小时内俯卧撑世界记录：
46001个，CharlesServizio，美国人，1993年4月24-25日，在Hesperia
JeffreyWarrick，号称完成了46300个，未证实
4、1小时俯卧撑世界记录：
3877个，BijenderSingh，印度人，1988年9月20日
5、30分钟俯卧撑世界记录：
2354个，RolfHeck，德国人，2000年11月13日
扩展资料：
俯卧撑在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组15到20下；有一定基础的运动者则可做3组，每组20下；高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。俯卧撑主要锻炼的肌肉群肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、*、腰背和腹部的肌肉力量。
参考资料：俯卧撑-百度百科
热心网友
时间：2023-11-06 14:21
要看是怎样的俯卧撑了，下面是各种俯卧撑的世界纪录:
1.一口气直落俯卧撑世界记录：
10507个，MinoruYoshida，日本人，1980年10月
2.一年内累计总数最多俯卧撑世界记录：
1500230个，PaddyDoyle，英国人，1988年10月-1989年10月
3.24小时内俯卧撑世界记录：
46001个，CharlesServizio，美国人，1993年4月24-25日，在Hesperia
JeffreyWarrick，号称完成了46300个，但未证实
4.1小时俯卧撑世界记录：
3877个，BijenderSingh，印度人，1988年9月20日
5.30分钟俯卧撑世界记录：
2354个，RolfHeck，德国人，2000年11月13日
6.单手俯卧撑记录
单手，一周（168小时）俯卧撑世界记录：
16723个，Paddy Doyle，英国人，1996年2月
7.单手，5小时俯卧撑世界记录：
8794个，Paddy Doyle，英国人，1996年2月
8.单手，1小时俯卧撑世界记录：
2521个，Paddy Doyle，英国人，1990年2月12日
9.负重22.68公斤（50磅）俯卧撑世界记录：
4100个，Paddy Doyle，英国人，1987年5月28日
10.手按在生鸡蛋上，不压碎俯卧撑世界记录：
112个，Johann Schneider，澳大利亚
11.双手、脚支撑在3个医用球（直径24厘米）上，1分钟俯卧撑世界记录：
61个，Stephan Kristian，英国，2008年7月13日
12.双手、脚支撑在3个医用球（直径24厘米）上，1分钟（女）俯卧撑世界记录：
Alicia Weber，美国人，2010年3月6日
扩展资料:
俯卧撑（英文：push-up；Press-up。中国*称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果
在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组15到20下；有一定基础的运动者则可做3组，每组20下；高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。
参考资料:俯卧撑
热心网友
时间：2023-11-06 14:22
赛克斯在1小时内连续完成了3669个俯卧撑，超过了一名加拿大人1998年创造的1小时内完成3416个俯卧撑的吉尼斯世界纪录。
不过，赛克斯本人对这项成绩并不满意。他说，自去年7月以来每星期6天、每天3小时坚持不懈地练习俯卧撑，并曾在1小时内完成过5000个。
当然，他并不是完全不停地做完这3000多个俯卧撑。根据吉尼斯世界纪录的规定，连续完成75个俯卧撑后可休息15秒，休息时间不计算在1小时内。（
热心网友
时间：2023-11-06 14:22
