喝酸奶增胖吗?

发布网友发布时间：2022-07-28 13:51

共3个回答

热心网友时间：2023-11-07 22:07

亲们~~我也一直致力于伟大的减肥事业啊！先握个手！告诉你啊，喝酸奶是不会发胖滴~但是啊，酸奶里面的菌菌是用来消化食物滴`也就是要饭后喝会好啊，辅助食物的消化和营养的吸收啊~你本身就是在晚上节食，胃胃本来就比较脆弱了，再喝酸奶的话，不太妥当哎~偶的建议就是喝脱脂的纯奶呢！在这里我要强调一下，各位节食的MM们，不要糟蹋了我们亲爱的胃儿啊，因为我们现在年轻身体一切机能都还旺盛啊，但是，等上了年纪，我们老女人的时候，一切美容养颜气色调理的东东都要靠我们亲爱的胃来吸收这些营养啊，要保护好我们的胃啊，要将我们的爱美事业进行到老就靠它啦！所以现在我提议：“冲啊~节食，养胃！”

热心网友时间：2023-11-07 22:08

无论是牛奶还是酸奶 ,还是其他食物 ,过量摄入都会造成体重增加。所以泛泛地说 ,吃酸奶会使人增重也是不科学的。

热心网友时间：2023-11-07 22:09

喝酸奶加红塘会减肥的