只站桩能抗打吗

发布网友发布时间：2022-07-27 17:56

共3个回答

热心网友时间：2023-10-28 11:58

站桩是扎实腰马力量抗打要练拍打功
给你推荐个洛阳的四面八方通背拳我要是没记错应该是在军屯村其中*比较代表的就是铁裆功

热心网友时间：2023-10-28 11:58

站桩是一方面，好好锻炼肌肉群才能抗击打，特别是颈部肌肉。

热心网友时间：2023-10-28 11:59

只站桩不能抗打，要经过抗打训练才能抗打。

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